冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。 现介绍五种抗寒防病的方法： 一、常喝白开水 冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 二、常喝枣姜汤 用 薄荷 气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。 五、夜卧桑菊枕 冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡...
...方晶系 矾石 或其它铝矿石，经加工提炼制成的硫酸铝钾结晶。 【来源】 本品为三方晶系矾石或其它铝矿石，经加工提炼制成的硫酸铝钾结晶。 【炮制方法】 一、净制：除去杂质（《药典85》）。 二、切制：用时捣碎（《药典85》）。 三、炮炙： 枯矾 。 （1）取净白研，砸成小块，置无烟的炉火上或适宜的容器内煅至松脆时取出，放凉，碾碎（《药典85》）。 （2）取 明矾...
玄精石 为年久所结的小形片状 石膏 Gypsrm。 【来源】 本品为年久所结的小形片状 石膏 Gypsrm。 【炮制方法】 一、净制：洗净泥土（《药典63》）。 二、切制：用时打碎（《药典63》）。 三、炮炙： 1．煅制：取 玄精石 ，装入铁罐中，置武火上煅烧，至玄精石红透，取出，晾冷，研细，过筛。取细粉备用（《贵州》）。 2.醋淬：取玄精石装人瓦缸置 炭火...
...为 藿香 、 青蒿 等药物细粉与面粉混合发酵而成的加工品。 【来源】 本品为 藿香 、 青蒿 等药物细粉与面粉混合发酵而成的加工品。 【炮制方法】 一、切制 打成小块（《规范》）。 二、炮炙 1．炒制 取建 神曲 置锅内，以文火加热，炒至深黄色，取出，放凉，打成碎块（《规范》）。 2.蒸制 取 建神曲 略蒸后，切6mm厚的片，晾干（《集成》）。 3.制炭 取...
...Fabricius羽化时脱落的皮壳。 【来源】 本品为蝉科昆虫黑蚱 Crvptotympana Fabricius羽化时脱落的皮壳。 【炮制方法】 净制 除去杂质，洗净，晒干（《药典85》）。除去杂质，筛去泥土（《甘肃》）。除去杂质，除去头足，洗净泥沙，晒干，筛去灰屑即得（《湖南》）。 【现代研究】 含生药2．4g/ml（相当于成人用量的80倍） 蝉蜕 头足...
...同体操及体育活动以进行锻炼。婴儿可做被动操、主被动操、竹竿操；幼儿可做模仿操、徒手操、广播操、各种律动和健美操等。 [利用自然因素的锻炼方法] (一)利用空气锻炼主要利用气温和人体皮肤表面温度之间的差异对机体形成刺激。气温越低，作用时间越长，刺激强度就越大。寒冷空气可促进机体的新陈代谢。气 温大致可分三个级别：温暖(20—27℃)、凉爽(14‘一19...
...，在刷子上打上肥皂后，用健手拿着刷子上下摩擦。擦干身躯时，背部够不着的地方将拧干的毛巾从户上往下拍打即可。洗澡时健手的洗涤，除用上述洗脸时的方法外，还可将洗净的毛巾铺在大腿上，打上肥皂后在上边蹭手。 此外，夏季洗澡时要注意水温应调到37℃左右，防止因水温过高而引起脉搏加快、血压上升，增加心脏的负担。要避免洗澡时间过长，一般不易超过20分钟，洗完后要卧床休息3...
...般用水冲洗管道，使其清洁后用消毒液浸泡消毒备用。但当异物或菌落附着较为牢固时，只用清水冲洗就不能达到清洁的作用了。据此本文将介绍一种新的清洗方法，不仅可以清除异物，还可以起到彻底清洁吸痰连接管的作用。 1 材料 棉线（长度约为所清洗连接管的1.5倍）2根，纱布1块（8cm×25cm），剪刀1把，500ml空生理盐水瓶1个，能提供自来水的自来水龙头1个，所需清...
金精石 为硅酸盐类矿物蛭石 Vermiculite。 【来源】 本品为硅酸盐类矿物蛭石 Vermiculite。 【炮制方法】 一、净制 除去杂质，洗净（《规范》）。 二、切制 砸碎（《规范》）。 三、炮炙 1．煅制 取净 金精石 ，置适宜的容器中，用无烟武火加热，煅至红透，取出，放凉（《规范》）。 2．醋淬 取净金精石，装入罐中，置武火上煅至红透，趁热倾入...
标签： 以淫药状阳，无异于饮鸩止渴；以事物壮阳，其中多无稽之谈。那么，服状阳药怎么样呢？俗话说：“无毒不成药“。可见，阳需壮之，但方法一定要对头。 中医以为，肾阳虚损就会造成阳具萎弱，故需壮之。根据这个原理我们的老祖先们就开始多方寻找壮阳药物，现在人们熟知的形形色色的壮阳药物及药方，绝大多数都应该归功于古人。然而，古人在给今人造福的同时也遗也下祸根，那就是把...
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