早餐：一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚，如果您家里有一台榨汁机，猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C（可以增强免疫功能），让您免受冬季病菌的感染（比如流感）。 午餐：水为了补充流失的水分，避免肾脏疲劳，每天至少需要饮用1.5升水。可以分多次少量饮用，还可以通过含水丰富的食品摄入。 下午茶：热巧克力的空间这是一个喝牛奶、补充钙质的好...
小儿诸热 ，病证名。指小儿因各种原因引起的 发热 。小儿 脏腑 娇嫩， 阳常有余 ， 阴常不足 。有病最易发热，无论 外感 、内伤多有不同程度的发热。由于小儿“ 易虚易实 ， 易寒易热 ”，故发热及其变化较迅速。临床常见的有小儿 表热 、 小儿里热 、 小儿实热 、 小儿虚热 ，以及 潮热 、 烦热 、 壮热 、 疰夏 等。详见各条。
由表入里指表证未解，病势向内发展。 【由表入里】 指表证未解，病势向内发展。区别点是：在表则见恶风 恶寒 ，入里则不恶寒而反恶热；在表多不渴， 舌苔薄白 ，入里多烦渴， 舌苔黄 燥。
热衰竭(heatexhaustion)高温环境劳动，出现的血液循环机能衰竭。 血压下降 、脉搏呼吸加快、大量出汗、皮肤变凉、血浆和细胞间液量减少、 晕眩 、 虚脱 等症状。这时体温正常。在炎热的天气下作体力劳动或长跑，都可能引致热衰竭，严重的更会 中暑 。
里 疮 （图） 此疮在里 骨上．是足厥阴肝经．多血少气．如生于蠡沟中都二穴上下．皆因湿毒．或因打扑抓磕虫犬破伤．日久不愈．亦由沾阴致令黑肉 瘀血 腐坏． 流水 不止．治法在后．
里寒即脏腑的寒症，多因阳气不足，或外寒传里所致。 【里寒】 即脏腑的寒症，多因阳气不足，或外寒传里所致。主要病状有 畏寒 肢冷、 面色苍白 、腰膝酸冷、大便溏泄、 小便 清长、脉沉迟或微细、舌质淡苔白润等。
伤寒 传里． 发热 口干 ．胸满．烦躁．甚则谵语揭衣．皆里实也．攻之无疑．又何慎焉．不知攻里之法．宜缓不宜速．宜平不宜峻．宜专不宜杂．宜升不宜降．宜润不宜燥．何以言之．饮食入胃．消之者脾．腐之者中焦易易者．唯一为所阻．而藉药以化之．则不能朝饮夕效．部分有上中下．用药有深浅次第．如邪在上中二焦而遽下之．成 结胸 痞气 是也．所谓宜缓不宜速也．人之所籍以生者胃气...
如得病脉便沉，而里病表和者，内伤也；脉浮而表病里和者，外伤也。 病在身体四肢为表病，病在胸腹之内为里病。
热者。寒郁内成之意。因其平素有火。加以寒郁。而热成矣。（脏阳生热为真热。）若脏气素阴。则寒虽入。而热不生。在初惟见无热 恶寒 。至夜方有热见。且有平素无热。因于火虚而阳上浮。其症有似于热。又或中有食滞。上不宣泄。而身时见热作。皆非真正纯热之谓。（脏阴或热为假热。）所以治热须分表里阴阳。及有积热、伏热、热毒、似热之异也。但世仅知苦寒解热。而不知其邪初在表。热未...
热痉挛(heat cramp)是一种高温 中暑 现象。在干热环境条件下劳动，出汗过度，随汗液排出很多NaCl，发生肢体和腹壁肌肉的痉挛现象。患者体温并不升高。补充 食盐 水即可缓解。 热痉挛通常是受热导致 虚脱 的第一次警告，过度劳累之后，胳膊、腿和腹部等处的肌肉都会发生这种痉挛，一般由于身体盐分缺乏而引起(因为流汗过多，特别是 食盐 不足时)。
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