...。体育心理学研究表明,不同的项目,对心理所起的作用不同。现实生活中,有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力,或是表现明显的性格缺陷和情感缺陷,通过有针对性的适当运动,可以纠正不良性格缺陷,改善心理和精神状态。 田川列出6种类型的人应选择的...
...心理防卫机制是指人们应付心理应激造成的压力,适应环境而使用的一种策略。大多在不知不觉地运用。可以使人们减轻由于心理压力或挫折而引起的紧张不安,焦虑和痛苦,这是一种在心理上的自我保护方式,心理学上称之为心理防卫机制,现将主要的介绍如下: 〈...
...心理诊所的酸甜苦辣;可能使我有资本讲讲,讲讲自己的失败经验,供大家参考,与致力于心理治疗事业的朋友共勉。 由于我所进行的心理治疗和所接受的训练,是以精神分析为主,所以,我不想把这篇稿件,写成散文或者是纪实文学,更希望它能成为具有心理动力学色彩的...
...现代生活中如何保持心理平衡,这是人们共同关心的问题。美国心理卫生学会提出了心理平衡的10条要诀,值得我们借鉴。 一、对自己不苛求。每个人都有自己的抱负,有些人把自己的抱负目标定得太高,根本实现不了,于是终日抑郁不欢,这实际上是自寻烦恼:...
...1.家长态度属支配型的,子女性格就是服从、温和、消极的。 2.家长态度若是照管过甚的,子女性格即为幼稚、依赖、神经质。 3.家长性格属保护型的,子女性格则缺乏社会性和深思、亲切以及情绪的安定。 4.家长性格属溺爱型的,子女性格就是任性、...
...这些孤独者受到一定的社交训练,如学会如何注意与对方谈话 后,他们的孤独感就会大为减少。 最后,孤独者应注意培养自己生活的乐趣,经常抽出一点时间主动接触别人,逐渐改变 自己封闭的生活方式。平时有意识地参加一些群体活动,加强自己的参与感,这会令你...
...到来,也会“十叩九不开”;要么走向另一个极端,屈从于社会、父母、朋友的压力和影响,采取随大流的做法,草率地找个对象凑合完事。 封闭心理: 这类女性本来就不善交际,不愿在婚姻问题上采取主动态度,甚至不愿与结过婚的同事来往将自己关在个人的小天地里...
...高温气候、车祸等,这些大大小小的灾难都出乎人们意料,极容易引起心理中暑。 心理专家提出告诫,为避免由持续高温气候产生的心理障碍,心理上的自我疏导和调节至关重要。 应该首先要充分认识到自然气候的复杂性,对于由此产生的某些负面影响应有足够的心理准备,...
...。体育心理学研究表明,不同的项目,对心理所起的作用不同。现实生活中,有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力,或是表现明显的性格缺陷和情感缺陷,通过有针对性的适当运动,可以纠正不良性格缺陷,改善心理和精神状态。 田川列出6种类型的人应选择的...
...认识和松弛焦虑(3-5天):要对双方详细介绍性生理与心理知识、男女性反应特点和性行为方式等。夫妻在此期间要分居、不能性交,以消除性交失败造成的焦虑。同时进行一些简易松弛训练,进一步消除焦虑和紧张。 第二,非性器官的肉体及情感交流(3—5天)...
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