...冬季，室内外温差大，冷空气会使血管突然收缩、扩张而致头痛，冷空气也可能使颈部肌肉紧绷、影响头部血液循环而头痛，所以天气转冷更须注意保暖。 第1招：减少温差缓刺激 天冷外出戴围巾、帽子保暖;从室外到有暖气的室内时，先开窗降温，以免温度太高、...
...吃零食，尤其是甜食，以免粘在牙齿上的糖类发酵，使牙齿受蚀损坏。 第二招：加强牙齿锻炼，提高抗龋能力。氟素是人体进行正常代谢和促进健康所必需的一种元素，它对牙齿的坚固起着主要作用，还可以抑制细菌的生长。牙齿补充氟素的方式很多，其中使用氟化物牙膏...
...第五招：穿明亮衣服 有种说法，秋天要多吃白色食物，这是延伸自五行理论（“木火土金水”对应“青赤黄白黑”再对应“肝心脾肺肾”）。 然而中医师有另番诠释。 “秋与白，有点穿凿附会，”尤其白色食物多偏寒凉，像白菜、萝卜这类，“吃吃当然不错，可是...
...BV对人类的致病作用远比对猴强。病毒感染后潜伏期2天～10年，一旦发病则情况严重。局部皮肤出现红斑、硬结，1～3天后形成水疱;全身症状多样化，包括发热、流感样综合征，尤其是头痛、肌痛、疲劳等，还可出现淋巴结炎、淋巴管炎、口咽部水疱状损害等...
...“苦夏难熬”，人的情绪也不知不觉中变得烦躁起来。如何战胜夏季焦躁，专家教你几招。 第一，根据情绪调整工作计划。夏天很多人一天中情绪波动很大，比如上午昏昏欲睡，傍晚脑子清醒等。可以根据此适当调整工作安排，比如白天见客户、整理材料，把写方案、...
...流感、麻疹、流脑等各类致病因子就会肆无忌惮地横行，疾病和死亡的发生将是不可想象的。紫外线还能促进钙、磷在肠道的吸收和转化，它的缺之是直接造成婴儿佝偻症，成人特别是孕妇、哺乳期妇女骨软化病的重要原因之一。紫外线的照射，对人体的新陈代谢和造血...
...流感疫苗是否真的有效不是一项简单的研究，这部分因为流感导致的死亡案例中，往往看起来是其他病因，特别是心脏疾病直接导致了病人死亡，医生在死亡证明上也不会写流感是死因。正因为如此，今年一些美国科学家做的研究甚至没有发现流感疫苗对降低死亡率有任何...
...小儿病毒性流感食疗方－银花饮 〖 原 料 〗： 银花20克、山楂10克、蜂蜜250克。 〖 做 法 〗： 将银花、山楂放入砂锅内，加水适量，置急火上烧沸，5分钟后取药液一次，再加水煎熬一次取汁，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。 〖...
...” 王出，复语。左史倚相趋过。王曰：“是良史也，子善视之。是能读《三坟》、《五典》、《八索》、《九丘》。”对曰：“臣尝问焉，昔穆王欲肆其心，周行天下，将皆必有车辙马迹焉。祭公谋父作《祈招》之诗，以止王心，王是以获没于祗宫。臣问其诗而不知也...
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