...不良，甚至可发生组织坏死。本病好了于暴露及末梢循环较差的部位，发手指、手背、面部、足背、足缘。足跟、耳郭等处。 根据轻重程度，一般把冻疮分为三度。一度：开始可因暂时渗出，色紫红或青。可伴有浮肿，触之有凉冷感。此时遇暖，颜色可转为红肿，并出现瘙痒、疼痛。二度：若受冻较重，小动脉收缩时间过久，组织损伤加重，则在红斑的基础上发生水疱或大疱，内容清晰，疱破后形成糜烂...
...： 深呼吸慢跑 每天早晨在空气清新的地方(避开汽车尾气)深呼吸慢跑15分钟以上。 怎样深呼吸 全身放松、闭嘴、舌顶上颚，完全用鼻呼吸。跑步时三步一呼、三步一吸，吸气时提肛收腹，呼气时松肛松腹。 跑步时呼吸深度从三步一呼、三步一吸逐渐增加步数，如六步一呼、六步一吸，12步一呼、12步一吸，或更多步伐用一次呼吸。 意到、气到、力到 在深呼吸慢跑过程中，当吸气收腹...
药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著———《千金药方》和《 千金翼方 》。孙思邈的养生之法相信会对您有所裨益。 发常梳 将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位，
...： 深呼吸慢跑 每天早晨在空气清新的地方(避开汽车尾气)深呼吸慢跑15分钟以上。 怎样深呼吸 全身放松、闭嘴、舌顶上颚，完全用鼻呼吸。跑步时三步一呼、三步一吸，吸气时提肛收腹，呼气时松肛松腹。 跑步时呼吸深度从三步一呼、三步一吸逐渐增加步数，如六步一呼、六步一吸，12步一呼、12步一吸，或更多步伐用一次呼吸。 意到、气到、力到 在深呼吸慢跑过程中，当吸气收腹...
以下是《家庭医学百科·家庭护理篇》在线电子书的目录，请点击章节标题开始阅读: 前言 测体温、数脉博、观察呼吸、测量血压 发热病人的家庭护理 昏迷病人的家庭护理 心力衰竭病人的家庭护理 心肌梗塞病人的家庭护理 偏瘫病人的家庭护理 截瘫病人的家庭护理 腹部外科术后的家庭护理 胸外科术后的家庭护理 神经外科术后的家庭护理 泌尿外科术后的家庭护理 骨折病人的家庭护理...
用粥治病在中医学中由来已久，“医圣” 食物疗法 中的粥疗开拓了方向，奠定了基础。在近代常用的粥疗方中，除用于助药力、和中养胃、扶补正气外，还多用于辅助治疗和预防疾病，这是对仲景以粥治病的发展。（南林）
在正式地进入太阳篇前，我们要讨论“治病法要”这样一个问题。只有这个问题清楚了、把握了，做医生才有一个依靠处。
谈中医治病所求之“本” 宋兰 （一九九O年二月) 治病求“本”是中医治疗原则之一。“本”之含义，古人论述繁杂，概而言之，为疾病的根本性的实质，不专指病原，而是包括病因病机。明代张景岳以阴阳总括病之“本”，如《 中医内科学 ，第一版，上海科学技术出版社，1985。
核心家庭 指两代人组成的家庭，核心家庭的成员是夫妻两人及其未婚孩子。 核心家庭 一切家庭是不是都有一种特殊的集团?很多人类学家都认为有，并称它为核心家庭：那就是由夫妻和子女组成的家庭。 专家观点 拉尔夫.林顿认为夫妻和子女是“一切家庭结构的基础”。他预言道：“将来有—天只剩下最后一个人，他在生命的最后时刻也将寻找其妻子和孩子。”乔治.彼得.默多克发现250个...
□ 杨宏伟 黑龙江省牡丹江市中医医院 西医治标，中医治本，这是人所共知的。但是，中医的这个“本”是什么？未必每个人都能说得精确。“治病求本”之论，首见于内经《素问·阴阳应象大论》：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。”又云：“善诊者，察色按脉，先别阴阳”，似乎阴阳即指“治病求本”的“本”。 阴阳，是中国古代哲学...
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