...找海藻类食物疗伤，就用海带来调理身体，海带有助孕妇去污血，对抗落齿，脱发。目前最常见的做法是煮汤和凉拌。 ⑤牛奶：是皮肤最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 吃法：成年人一天应喝400~500...
...女性的生理期是否正常是判断她的身体是否健康的关键，一般月经来时有时会伴有痛经的现象，本来是属于正常的，但是如果长期如此或是疼痛得厉害，就应该考虑自己是否身体出现了问题，下面就为大家讲讲常见的痛经的危害。 痛经的危害有多大： 1、痛经还易...
...食物纤维属于多糖类，主要存在于蔬菜、糠麸和谷类食物中，水果中的果胶也是一种与纤维素相仿的物质。据流行病学资料表明，缺乏食物纤维的西方膳食是许多疾病，如结肠癌、高胆固醇血症、缺血性心脏病、糖尿病以及便秘、痔疮等的直接或间接病因之一。纤维素...
...。肉类食品中，鸭肉、兔肉属于凉性，而鸡肉、鹅肉，以及虾、黄鳝、海参、鲫鱼为温性食物。 常见的牛肉、猪肉等肉类和红薯、土豆、香菇等蔬菜，属平性，寒、热性体质的人都可食用，但也要把握好度，切忌过量。 说到食材，不得不说到火锅底料。现在除了传统的...
...明显； ☆清晨起床后常会连续打喷嚏，觉得喉咙有痰； ☆时常觉得鼻子痒、鼻塞、眼睛痒，特别在整理衣物时； ☆运动后或吃了冰冷食物会剧烈咳嗽； ☆固定的皮肤痒疹，冬天或夏天流汗时特别痒。 宝宝常见过敏症状 过敏症状可以表现在各个器官，从而表现出...
...能抵抗人类肠道的酶免受破坏。当污染食物被食入后，其中的毒素经消化系统进入人体，引起食物肉毒中毒。工业化生产的商品食物引起的中毒占发病人数的10％，而家庭自制食物才是肉毒中毒的最常见原因。最常见的污染食物是蔬菜、鱼、水果和调味品，牛肉、奶制品...
...外生殖器的卫生清洁，月经期绝对不能性交，内裤要柔软，棉质，通风透气性能良好，要每天换洗，每天用温水清洗外阴，清洗外阴的盆和毛巾要用沸水消毒，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 如上是对阴道炎的常见症状做出的分析，希望大家给予重视，专家指出阴道炎对于女性...
...母乳一直被认为是婴儿最好的食物，但医卫专家提醒，母乳是贫铁食品，长期纯母乳喂养可能导致婴儿缺铁性贫血。 福建省妇幼保健院近期进行的一项儿童铁缺乏症流行病学调查报告显示，在婴儿期进行人工喂养的儿童贫血发生率为２２．５８％，实行混合喂养的儿童...
...变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。 (3)多食含铁质的食物皮肤光泽...
...女性预防闭经的要点二：加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。 女性预防闭经的要点三：增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等。 女性预防闭经的要点四：避免精神...
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