...燕麦片、芹菜、洋葱等。做到主食少而杂，大米、面类、玉米、小米、高粱米等交替着吃，每餐八分饱。戒断烟酒，远离辛辣，每天坚持饮用黄豆、青豆和红皮花生自制的“健康豆浆”。老伴的“治高”妙招虽然有限，但已初见成效。仅一年多的时间，我的体重就减少了9...
...动风痉厥，何老每用咸寒清热、甘酸益阴配伍“紫雪”、“安宫”、“牛黄清心”以清热熄风，平肝止痉。何老常谓临证不可拘泥于一法一方，要能知常达变方能把握病机，随证施治，才能取得疗效。青浦地处江南水乡，夏秋季节湿温多发，在湿温病治疗上何老常用...
...靠心电图来检测，并不包括运动平板实验等。心电图只能发现处于发病期的心脏病，而隐形冠心病等早期心血管毛病则很难被发现。借助心脏平板运动等实验，80%以上的心脏病早期“苗头”能够明确诊断。据了解，这样的一套检查很麻烦，患者需要在像跑步机似的仪器...
...农历十二月初八，古称“腊八”，一到腊八节，家家户户都要煮腊八粥，这已成为一种习俗流传至今。腊八节吃粥盛行于宋代，当时称为“五味粥”，主要是以稻黍和果豆为原料，元代即以胡桃、松子、柿、栗子为配料，明朝将腊八粥称为七宝粥，配料共七种。 农历...
...放进干燥的密闭的玻璃瓶内保存，以方便观察其变化，并数月检视一次，发现陈皮上有水分或出现虫蛀时应立刻取出处理。 陈皮是使用冬柑的皮晒制而成，上好的陈皮呈深褐色，拿在手上非常轻，折断时发出清脆的“卜卜”声，并散发出醇厚的香气。但并非所有的陈皮...
...有家长给孩子滴“氯霉素”眼药水，只一滴下去，孩子竟患上了血液疾病。 很多家长询问儿童吃药到底有无规律可循？专家对儿童吃药提出两点看法：一是量要精确计算；二是第一次给孩子吃的药一定要遵医嘱。 专家说，儿童用药必须精确计算，新生儿的药物...
...有远神，可以意会。”所谓“远神，是指这种富于暗示性的诗歌语言所构筑的渺远的艺术意境，一种难以言传的朦胧美。 颔联“金蟾啮锁烧香入，玉虎牵丝汲井回。”写女子居处的幽寂。金蟾是一种蟾状香炉；“锁”指香炉的鼻钮，可以开启放入香料；玉虎，是用玉石...
...白居易诗说：“已开第七秩，饱食仍安眠。”又说：“年开第七秩，屈指几多人。”这是六十二岁时，正月初一的诗。又一篇说：“行开第八秩，可谓尽天年。”自注说：“时俗称七十以上为进八秩。”这是以十年为一秩的。司马光作《庆文潞公八十会致语》说：“岁...
...还要对症治疗。一般人把对症治疗理解为“头痛医头，脚痛医脚”，把它当作是医生水平很低劣的一种表现。其实对症治疗在临床上的应用有时也是很必要的。比如因为外伤而导致的出血，无论如何，首先是止血；昏迷的患者，首先是让其苏醒过来，然后才是进一步的治疗...
...者特多，我率以麻黄汤一剂愈之，谁说江南无正伤寒哉？”加“生姜三片，红枣两枚”是曹先生的临证“活法”，与许叔微的“建中调营”有异曲同工之妙。 《医学衷中参西录》里为麻黄汤契合“今病”提供了更多“活法”。如“若其热不复还表而内陷益深，其热必将...
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