1、住房要保持通风：密闭的房子，不论是否装有空调设备，空气污染问题日益严重。通风的房子对健康有益。不管有否空调，必须每天开窗约一小时，保持空气流通。 2、不用含有放射物质和其他致癌物质的建筑材料：氡是放射性的无色无味的气体，是从岩石上和土壤中的沉积铀衰变而产生的。它已成为数百万美国住宅空气污染源，氡是通过地面裂缝或沿管道而渗入地下室的。不要拥有放射性的岩石和
以耳前关节区疼痛，不适，下颌不能正常活动为特征。 “掉下巴”后应及时复位，复位后限制下颌活动。复位前，术者应让作好思想准备，精神不宜 紧张 ，肌肉要放松，必要时，复位前可给镇静剂。两拇指明确是双侧或是单侧脱位，以便复位时协调用力。常用的手法复位有口内法、口外法、颌间复位法三种。 （一）口内法：患者端坐位（但头部紧靠墙壁），下颌牙合面的位置应低于坟者两臂下垂时
食物团块完全堵塞声门或气管引起的 窒息 ，俗称“噎食”，是老年人 猝死 的常见原因之一，近年来屡有报道。美国每年约有4000多人因噎食猝死，占猝死病因第六位。其中至少有三分之一的噎食病人被误诊为“餐馆 冠心病 ”而延误了抢救时机。阻塞气管的食物常见的有肉类、 芋艿 、 地瓜 、汤圆、包子、豆子、 花生 、 瓜子 、纽扣等。 老年人易发生气管食物阻塞，应引起人
在洪涝期间，皮肤如果浸泡在污泥浊水中，就会发痒疼痛，甚至红肿溃烂，这就是患了水灾性 皮炎 。下面介绍几则行之有效的简易疗法，供患者选用。 1． 五倍子 250克， 白酒 1000克， 明矾 100克（研末）混合2天备用，每天搽患处3~4次。 2．鲜 马齿苋 500~1000克，洗净切碎，加水1000毫升，煎后泡脚或湿敷。 3． 苦参 、 升麻 各50克，加水
如果在旅途或游玩中被有毒蚊虫叮咬后，又无法尽快到医院接受救治怎么办？为了防治夏秋旅游之时被蚊虫叮咬或蜂蝎蜇伤、 毒蛇咬伤 ，医学专家特介绍几种救急的方法以供参考。 被毒蚊毒虫叮咬可将随身携带的清凉油、风油精或 红花 油反复涂搽患处。 如有 三棱 针，亦可先点刺放血，挤出黄水毒汁后再涂以上药品，效果更佳。如被 蝎子 、马蜂、 蜜蜂 等蜇伤，一定要先用锋利的针将
船舶在海上航行，会受到当地的气象、水文和周围环境的影响，如果操纵人员对各种因素估计不足、判断不准确、措施不妥当，或者遇到自然灾害、意外情况，航行船舶就可能发生失控、搁浅、触礁、失火、碰撞、倾覆、沉没等危及船舶、财产和生命安全的严重事故。 船舶遇险后，为了及早脱险或者尽量减少损害，遇险人员要奋力自救，并不失时机地用各种方法不断地、准确地向外界报告遇难船舶的船名
发生眼外伤后，伤员本人及救助者首先要判明受伤的部位、性质和程度，然后根据不同的情况给予相应的处理。 颜面部由于受到钝性打击，仅引起眼眶周围 软组织肿胀 而无破口的，因眼眶周围组织血管分布丰富，皮下出血后往往肿起大块青紫，故受伤后切不可按揉或热敷以免加重 皮下血肿 。而应立即冰袋或凉手巾进行局部冷敷，以期消肿止痛。24小时后可改为热敷，以促进局部 瘀血 的吸收
一般异物如昆虫、灰沙、 铁屑 等进入眼内，多数是粘附在眼球表面。所以切忌用手或手帕揉擦，否则会使眼结合膜和角膜遭受损伤。时应用拇指和食指轻轻翻开上眼皮及下眼皮，再睁开眼检查巩膜、角膜和内外眼角，最后检查上眼皮，如已发现异物，可用湿的棉签或干净的手帕把它轻轻拭掉。当灰沙或铁屑附在眼皮的内面，就要把眼皮翻开把它擦去。如嵌在角膜上的异物，切勿用尖硬物进行随意挑拔，
当你遇到急病或重伤病人时，你除了在现场做简单的应急处理，还应尽快地与卫生院、医院或急救站取得联关系，而最好的办法就是用电话呼救，叫救护车。 镇静地、确切地告诉对方“何人”、“何事”、“何地”、“怎样发生”等主要事项。讲清所在地的主要标志，具体街道道。病人的情况、病态及状况。询问对方在救护人员到来之前应采取何种措施。 呼叫救护车的注意事项 1．应与急救站或最近
病人多半食欲不好，消化能力差，因此病人的饮食既要营养丰富，又要有利于消化，一般情况下病人的饮食以软食和流食为最佳。调理好病人的饮食，有助于病人的康复，也是治疗疾病的手段。病人的饮食调节要根据病情而定。例如：肾病、 水肿 、心脏病、 高血压 病、 妊娠中毒 等病人要求少盐清淡食物； 动脉硬化 、胰腺炎、 胆结石 等病人，要求低脂肪食物； 肺结核 、 甲状腺机能
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