孩子早餐应有蔬菜_【中医宝典】

父母都知道让孩子吃好早餐,但早餐的食谱中却绝少有蔬菜,这对健康发育极为利。 据调查,儿童早餐以稀饭、馒头、油炸食品为主,辅以蛋类、奶类、肉类等,这类食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪,而维生素很少。多吃糖、蛋白质、脂肪食物容易导致血液偏酸性,使人整个上午思维不集中。同时,多吃蛋类、油炸类食物,消化时间长,致使血液过久地蓄积于消化道,减少脑细胞供血供氧。此外,...

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世补斋谢方

世补斋谢方 ,见不谢方条。

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专家称胖孩子想变瘦能光靠限食_【中医宝典】

...们吃那么多东西就完事了,其实然。邱医生说,4-7岁是生长发育最快也是最关键的时期,必须要有足够的糖、蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质来满足孩子生长发育的需要,因此,帮助孩子减肥绝对不能过分限制孩子的饮食。 邱医生还说,药物减肥千万不要用在孩子身上,种方法很有可能会影响孩子的生长发育。对于预防肥胖,要少吃高热量、高脂肪和高糖的食物,多吃蔬菜,这是最基本的。“...

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珍惜孩子的主动尝试_【中医宝典】

孩子小时候往往什么事情都要抢着做:扫地、洗碗,但他还小,什么也干了,所以父母就没让他做,可是为什么等他长大了,能够洗碗扫地的时候,却变懒了,什么也不愿意做了呢?更有甚者,他连自己的作业,比如作文、画画什么的都要让大人帮忙,自己懒得动脑筋了呢?很多家长非常疑惑。 孩子天生就是积极的,勤快的,他一张开眼睛,就尝试到处看看,当他能控制自己的动作时,他喜欢到处爬,...

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髌骨稳定

...内侧为多见。疼痛可因活动过多而加重,特别是上下楼、登高或长时间屈伸活动时更为明显。 (2)打“软腿”:打“软腿”(giving way)即在走路负重时, 膝关节 出现的瞬间软弱无力、稳定感,甚至有时患者可摔倒。此现象常是由于 股四头肌 无力 ,或由于 半脱位 的 髌骨 滑出 髁间 沟所致。 (3)假性嵌顿:假性嵌顿(pseudolocking)是指伸膝时出...

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的魅力孩子的魔力_【中医宝典】

是的,一代一代的母亲就是这样美丽着,散发着她们同的魅力,或许光彩四射,或许平淡无奇,她们的魅力影响着孩子们,成为孩子们快乐成长的魔力。 母亲,应该是什么样的? 她,应该是胸怀宽广,富有爱和同情,对人和世界充满关怀的。 她不执著于琐碎。她也有女人爱美甚至虚荣的天性,但是她不在这上面花费过多精力,她有着更宽广的世界。她从来不认为有些事情只属于男人,她兴趣广泛,...

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孩子抽风怎么办?_【中医宝典】

(1)小孩子抽风时,家长要镇静,要大声叫喊和晃动孩子,让孩子静卧于床上,避免一切不必要的刺激。 (2)要及时去掉孩子口腔的分泌物,使呼吸道保持通畅,头要偏向一侧,防止分泌物、呕吐物吸入到气管里去,引起窒息。 (3)防止孩子受伤,用纱布包裹筷子或牙刷柄,放在上下门齿之间,以免咬伤舌头。 (4)如果孩子发高烧,可以在前额放上一条冷湿毛巾冷敷,经常更换,或用白酒...

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孩子厌学的原因与对策_【中医宝典】

孩子有厌学情绪,甚至有的优等生也不例外。求知是孩子认识世界的基本途径,而追求快乐又是孩子的天性。若孩子因求知而被剥夺快乐,在苦的状态下学习,就会产生厌学情绪。 要改变孩子的厌学情绪,首先要弄清产生厌学情绪的原因,然后才能对症下药,让孩子快乐学习。 孩子产生厌学情绪的原因主要有: (1)父母的期望值过高。期望过高,会使孩子心理压力大大增加,不自觉地把学习...

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天寒别伤孩子“心”_【中医宝典】

...儿起病时易发觉,但若家长警惕性较高,留心观察,仍可发现一些蛛丝马迹,从不寻常的胸部不适、疲乏、头晕、心慌等现象来探测病情变化的趋势,及时送孩子到医院检查。 小儿患病毒性心肌炎后,首先家长不应产生过重的精神压力,要使孩子树立战胜疾病的信心,因绝大多数的病毒性心肌炎患儿可以完全治愈,仅有极少数的患儿发展成为慢性心肌炎或扩张型心肌病;其次,要让患儿尽量卧床休息,...

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教育孩子,贵在时时处处_【中医宝典】

许多父母感叹自己工作太忙,没有教孩子学这学那的时间,所以总感觉自己的宝宝比上别人的。可专家表示:评价孩子的教育是否成功,不能由专人施教决定。如果父母们能将教育融入生活,孩子一样能飞快地进步。 从孩子身上,我们不仅能看到父母的教育成果,也能看到父母的影子。父母的品质、素质、情感特征等等都会从孩子身上反映出来。 品德教育,时时处处 当我们带孩子去动物园时,买门...

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