...产前忧虑和紧张。 积极心理暗示 孕妇可经常对自己进行积极心理暗示，在心里默念“我就要见到日思夜想的宝宝了，这是一件让人心旷神怡的事情”，“我的骨盆较宽，生宝宝没问题”，“我很健康，生宝宝时肯定有力”等。 安心等待分娩 如果孕妇无意外，不宜...
...怀孕的心情是喜悦的，但是伴随而来的生理上的各种不适症状，却经常困扰着准妈妈。现介绍一组孕期夫妻按摩法，让准爸爸协助亲爱的另一半轻松度过孕期280天。 常用按摩手法介绍 滚法 以手背近小指侧部分附着在治疗部位上，手指任其自然，肘关节微微屈曲...
...不好，最好去做些“日光浴”，皮肤吸收阳光会在人体中形成维生素d，对骨骼的发育大有帮助。阳光中分为热线和紫外线两种，所谓热线是会让身体感觉热；而紫外线是最伤害皮肤的光线之一，它对皮肤的伤害分4个阶段：分别是晒黑、晒伤、产生皱纹及造成皮肤癌。...
...子宫肌瘤在怀孕期间会稍微长大一些，但生育后就会缩小回去，对健康没有太大的影响。只有少数肌瘤因为占据了受精卵着床的“地盘”会导致不孕，以及在孕期长得很快、很大，侵占胎儿生长的空间，造成流产、早产或影响胎儿的生长发育，甚至出现肌瘤恶变而需要手术...
...缺唇。” ★不能吃狗肉，否则将来孩子爱咬人，吃奶时也爱咬奶头。 ★不能吃驴肉，否则将来孩子“驴性”，不听话。 ★要忌吃公鸡，这样生下的孩子夜里才不啼哭。 ★忌吃螃蟹，这样生下的孩子才不咂泡沫流口水，又说吃螃蟹令胎横难产。而台湾民俗则以为吃了...
...老百姓经常把称为“”，其实银屑病与牛皮癣并不一样。学认为，牛皮癣是一种状如牛领之皮，厚而且硬，好发于颈项的皮肤病。中医的牛皮癣又称为“摄领疮”、“顽癣“，相当于西医学的神经性。 而银屑病是以片状红斑，层层鳞屑，脱屑如松皮为特点，故中医学...
...要做妈妈了吗？感受到小生命在体内跃动的时候，是不是有油然而生的喜悦和自豪呢？可是，如果在孕期生病了，那该怎么办呢？可以打针吃药么？别急，现在就让我们一起来看看吧： 春季各种病毒、细菌活动频繁，孕妇由于要满足自身及胎儿对氧的需求，往往过度...
...“止痒片”、“去痒片”。 目前很多人把抗组胺药(也就是我们常说的抗药)当“止痒药”来用。但抗组胺药虽然对主要由组胺致痒的过敏性皮肤病有较好的止痒作用，但它对其他疾病，如皮肤瘙痒病引起的瘙痒就没有明显的止痒作用了。因此，切莫把抗组胺药当止痒药...
...拖鞋，最好改穿布凉鞋或竹凉鞋。二是要注意穿好袜子，千万不要使皮肤与塑料鞋长时间接触。同时，千万不要随意穿其他人使用而未消毒过的鞋子，有条件的最好使用一次性鞋套，以有效防止脚癣等其他皮肤病互相传染。对于到访家中客人使用过的拖鞋，要及时清洗、...
...豆制品等。少吃蔗糖、果糖及含糖的甜品。多吃黑木耳、麦粉或燕麦片，它们具有良好的降血脂作用。 三、“三期”饮食： “三期”指白领妇女的月经期、孕期和哺乳期。月经期宜多吃猪肝、瘦肉、鱼肉、紫菜、海带等。孕期和哺乳期要保证热量和优质蛋白质。怀孕后...
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