孕妇须知_【中医宝典】

...孕期饮食“六吃与六不吃” 怀孕了,作为孕妈咪你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些该吃那些不该吃呢?你心里一定要有个谱。在这里,我概括地提出怀孕期间“六吃六不吃”原则,给大家做个参考。“六吃”是说这些食物要尽量多吃...

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房事养生中的禁忌?_健康生活_家庭养生_【中医宝典】

...在我们夫妇间性生活、性行为中,也有许多禁忌,这多数是出于健康方面考虑。俗以为淫欲过度,会损伤身体。前文已经讲过,人们对于精液认识是很神秘,以为那里面含有某种精气、元神,一滴精水,万滴血水,精液是比血液更珍贵东西,因而房事过多会损...

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腰酸背痛是房事过频了吗?_【中医宝典】

...如果在房事后出现腰酸背痛,同时还伴有头晕疲乏等不适症状,可能是在提示房事过度了,应当适当地控制房事次数和频度。但同时,这也绝对不是惟一原因。以下2点需要提醒: ①调整性生活中的抽动频度、幅度和姿势:性生活基本上是男人全身性剧烈运动...

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节制房事意义_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

...房中之事,能生人,能煞人,譬如水火,知用者,可以养生;不能用之者,立可尸矣”。这些话告诫世人,房事应该有所节制。一、节欲保精作用首先,节欲保精是抗衰防老重要一环,这在古医籍里到处可见,如《素问·上古天真论》说:“以欲竭其精,以耗散其真,...

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房事后避孕方法有那些_【中医宝典】

...孕激素合用,国外称为四雌侬,即房事后72小时内分二次服药,其间相隔12小时。每次服用乙炔雌二醇50微克及18-甲基炔诺酮250微克,失败率0-1·6%。副作用同前。这些激素类房事后避孕药机理不是单一,可干扰精子活动及获能,输卵管运动抑制或...

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房事“性”福必备食谱_【中医宝典】

...现在繁忙都市生活,再加上房事过频,适当多吃点补肾强精食物和药物,很有必要,这里特向你介绍房事“性”福必备保健食谱,让你性事倍感幸福。 主料: 嫩母鸡1只(约1250克),人参—并故人砂锅内,用文火炖煮,以鸡肉熟烂为度。 撇去浮油。当...

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性爱后女人另一种高潮_【中医宝典】

...G点高潮满足了,丈夫也射精了,此时双方都感到松弛疲倦,可是别就此打住,还有另一种高潮境界:“阴核”高潮祝福等着你强打起精神献给妻子作礼物。 如前所述,G点高潮属心理层面较多,阴核高潮属肉体较多,而性爱是关乎身心灵满足,缺一不可;若...

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性爱不该过分苛求自己身材_【中医宝典】

... 对于这个性爱误区,有关专家提醒说,这是犯了过分苛求自己身体错误。 通常,女人对自己身材总是百般挑剔。比如说,她们永远觉得自己超重,尤其是大腿部分,女人心目中完美大腿只有“纤细”二字可以形容,她们总是试图通过节食来控制体重;其次,...

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中医养生之简易房事调摄法_【中医宝典】

...房事,即性生活。房事养生,是我国古代养生学一大特色。中医认为,“房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以养生;不能用之者,立可尸之矣。”性生活应本于自然之道,避免损伤,需得其术,也是养生延寿必不可少内容。实践证明,适度而愉快...

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危害男性健康三种避孕方法_【妇科宝典】

...采用体外射精方式避孕,由于男女双方在房事过程中高度紧张,随时准备抽出阴茎终止性爱,会造成无法全身心投入性爱之中,使得性爱质量与快感大打折扣。同时,这个过程中,男性精神压力过大,紧张心理状态很可能会影响到性功能,久而久之,可能会造成...

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