我想问我和我的妻子在热淋浴中或浴缸中做爱是否安全？因为有人告诉我热水可以杀死精子，我妻子就不可能怀孕。我知道这听起来有些不可思议，但是这是我所知道的。-诗野 亲爱的诗野先生： 你好！我实在是不赞成通过在热水澡里做爱来避孕。这样并不能杀死精子，但是我知道这种错误的认识是从何而来。阴囊是精巢安全的拘留地，它的作用是使精巢的温度比体温低大约5度。精子的产生对温度极...
...要循序渐进，量力而行，开始可从走跑数十米、数百米入手，适应后视各人体质可慢慢增到慢跑一二千米。 注意情绪、睡眠与食欲 这些是掌握适当运动量的安全阀，如负荷适当，运动时精神愉快、心情舒畅，运动后食欲良好、睡眠正常;而如果在运动中感觉难受，运动后 食欲不振 、睡眠不佳，可能是活动量过大，应立即减少活动次数和活动量。 预防 关节疼痛 活动过量及活动方法不正确，会导...
美国研究人员对多本母婴杂志中介绍婴儿睡觉姿势的图片和文章进行分析后认为，超过30％的图片以及许多文章推荐的婴儿睡姿是不安全的，容易导致婴儿猝死综合征的发生。 美国全国儿童医疗中心的研究人员在新一期《 儿科学 》杂志上发表研究报告说，他们选取目前在20岁至40岁妇女中间流行的24种母婴杂志，然后对杂志中有关婴儿睡姿的图片和文章进行了分析，这些图片介绍的睡姿包括...
了解瑜伽练习的基本要点，了解饮食和卫生观念。为了达到效果这些练习包括调吸，姿势和庞达等等，建议你在初练时，练习一些精选的姿势。在有些改善后，逐步深入其他的方法。在这个日程里，你可以参照进行的。 第一周：首先开始卧姿势的胜利调吸法。这个方法简单易行，任何人都可以练习。每天练习5遍。 做完后，练习祈阳式和仰卧式。每个姿势练习4遍。之后练习尸解式，或采取正常的呼吸...
...13%，2010年占14%，2012年占17%。从历年的数据来看，中药占药品不良反应总量的15%左右。 尚普咨询行业分析师指出：近来一些中药安全性问题频发，不仅暴露了许多中药基础研究薄弱，存在严重不足，同时也表明中药再评价、再研究的紧迫性与必要性。为此应该采取下列措施。 首先，加强中药安全基础性研究。加快中药材种植规范化、标准化。我国现在运用的中药绝大部分为...
适量的运动及饮食是最符合正常生理的减肥方式，因个人的体质差异，故不见得会在每个人的身上成功，中药减肥不是 万灵丹 ，在医师指示下服用才是安全，中药减肥的安全运用，值得正视。 最近许多中医瘦身疗法一推出，就造成不小的震撼，使民众趋之若鹜，至于瘦身减肥的方法五花八门，包括，控制饮食、多运动、服用中药、药浴、水疗等项目极多，然而从医学的角度来看，服用中药减肥是否恰...
... ，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹。所以最好以 大豆 之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时，尽量以 玉米 油、 橄榄 油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。 预防方案： 1、沐浴预防肥胖纹：沐浴时，使用柔软的毛刷或天然 丝瓜 布磨擦肌肤，以刷掉干燥皮...
...上升之缘故，因为雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。按照上述这一生理情况，一旦停服避孕药或分娩以后，体内雌激素与孕激素的含量会慢慢减少以至正常，黄褐斑就会逐渐减轻直至消失，故产妇不要因此而产生 恐惧 和慌张。至于非生理性黄褐斑常见于某些慢性疾病(如 月经失调 、 痛经 、子宫、 不孕症 。肝脏病、、慢性酒精、和内脏肿瘤等)的患者...
...0克冲泡，焖3小时。当茶温饮。可理气安胎、和胃止呕。 苏姜 陈皮茶 原料有苏梗6克、 陈皮 3克、 生姜 2克、红茶1克。将原料前3味剪碎，与红茶一同用沸水冲泡，加盖焖10分钟。当茶温饮。可理气和胃、降逆安胎。 砂仁 藿香粥 取 砂仁 5克， 藿香 10克，大米100克，适量 白糖 。先把砂仁研成细末备用，把 藿香 择净，放沙锅内加水浸泡10分钟后，水煎取其...
世界卫生组织指出，尽管各国在食品种类、方便性和安全性方面有进步，但由微生物污染引发的疾病案例不论是在发达国家还是在发展中国家都在上升。据估计，发展中国家每年约有210万人死于与食品和水相关的疾病造成的腹泻。为了保护你和家人免受食品相关疾病的影响，亚洲营养信息中心日前发出了10条食品安全提示： 1、认真对待“有效期”和“保质期”，不购买过期产品，发现过期产品应...
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