埋线减肥遵守的3大原则_埋线减肥_【中医宝典】

...穴位埋线治疗后能帮助患者保持饮食平衡、有规律。强调任何一种减肥方法若无患者自身的积极配合,最终不能形成科学的饮食规律那么减肥反弹将很难避免。 埋线疗法减肥正是遵循了这个原则,从而有效达到了控制体重不反弹的目的。主要表现在以下几个方面: ...

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教您生一个健康的宝宝_生活常识_孕妇常识_【中医宝典】

...怎样生一个健康的宝宝,除了自身的约束外,医院是必须去的地方。究竟应该什么时候去医院,都该检查什么项目呢?今天我们就让专家从专业的角度给准妈妈们一些实用建议。 前期准备 第一步 建卡 怀孕后应于3个月内去孕妇户口所在地的医院保健科,建立...

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孕期常见心理问题_生活常识_孕妇常识_【中医宝典】

...呵护,孕妇的心理依赖性增强了。 虽然距分娩时间还有一段时间,但孕妇已开始感到有压力了。 迎战小提示 定时体检 不可在心理上过分放松。因为孕中期可能会出现妊娠高血压综合征和贫血等症状,因此,一定按时到医院接受检查。 积极活动 适当地活动、做...

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孕妇最容易犯的20种错误_【中医宝典】

...大量吸烟或酗酒,可致畸胎。因此,孕期应戒烟酒。 9 对丈夫过度依赖或苛求丈夫 少数孕妇对妊娠认识不清,怕字当头,什么不做,家务完全让丈夫做,并苛求丈夫对自己百依百顺。这种过度依赖使孕妇活动量大减,心理上处于消极、被动状态,对健康有害无益...

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孕妇怎样自我监护胎儿_【中医宝典】

...对于阿强所关心的问题,我当即作了简要回答。 的确,母婴的健康与否关系到民族的素质和家庭的幸福。大量事实表明,如果孕妇自己能自觉学习并掌握一些有关孕期保健知识,进而能够在家进行简单的自我监护,这不仅有益于孕妇本人的健康和胎儿的正常发育,而且还能...

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孕妇与猫谨慎共处_【中医宝典】

...在炎热的夏季,换上短装的准妈妈们跟宠物的接触越发亲密,这让准爸爸们担心不已。尤其是养猫的人,因为一般猫身上携带的弓形虫不仅可以导致孕妇流产,还有可能造成胎儿畸形。 事实上,很多爱猫的人在结婚后都面临这个残酷的问题,就是健康的孩子和心爱...

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寒冬取暖 更健康_环境养生_【中医宝典】

...特殊人群来说,温度的骤然变化更是对健康的极大威胁。因此,不管是普通人群,还是高危人群,一旦离开有暖气的环境,一定注意及时根据温度变化增减衣物。 定时开窗通风 集中供暖最让人头疼的一点,就在于温度不能自主调节。人们体质不同,对温度的需求大相径庭...

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孕妇如何过炎夏?_【中医宝典】

...以下几方面: 衣 夏天是年轻女性喜爱的季节,因为可以穿着各种衣裙秀出自己的美丽身材。但是孕妇选择较为宽大、舒适、吸汗且易于穿着的衣服。鞋子松软舒适,因为穿高跟鞋时,孕妇的腰椎更为前突,容易出现腰部酸痛、疲乏,所以孕妇尽量不要穿高跟鞋。...

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孕妇如何选择正确的鞋_【中医宝典】

...因而穿着时感到极不舒服。而材料不好作成的运动鞋不透气会加重脚的浮肿。因此,尽量避免穿合成皮鞋或用尼龙皮革做的鞋。而孕妇长期穿着平跟鞋,一般是脚跟先着地而脚心后着地,穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡,又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤,不利于孕儿...

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你关注视觉健康了吗_【中医宝典】

...炎症,还可引起过敏性眼炎、干眼症、麦粒肿、霰粒肿等。 如何避免化妆品带来的眼部疾病,孙河说:如非职业需要,应尽量不化浓妆;选购化妆品慎重;宜选用小包装的化妆品,短时间内用完,即使用不完,应扔掉;过敏体质者慎用化妆品;出现眼部不适症状需...

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