□ 詹红生 上海中医药大学附属曙光医院骨伤科 入秋了,关节不太好的人出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状,如无法立即就医,可在家简易热敷,缓解一下。但该疗法仅适用于畏寒、疼痛的骨关节炎患者,不能用于肿胀、发炎的关节炎患者。 拿一条毛巾对折后,将三个边缝起来,留出一个洞口。最好缝细密一些,以防粗盐颗粒漏出。买两斤粗盐,在锅中炒热,直至烫手。将炒热的粗盐从预留的洞口放...
针灸可以缓解人的疼痛,还能减轻人的某些嗜好。哈佛大学科学人员找到了其中秘密。 研究小组使用核磁共振成像,对20名健康的实验对象在接受针灸时及接受针灸后进行监测。 研究人员首先将针扎到传统中医指明的减轻疼痛的位点上。 几秒钟之内,研究人员发现被测试者血流在大脑中的特定区域逐渐减少,此时研究对象说他们手里好像有重物,而这种有重物的感觉正表明针刺作用正常。若是某些...
腹痛伴恶心、呕吐 是 急性胰腺炎 的 临床表现 之一, 腹痛伴恶心、呕吐的原因 (一)发病原因 引起 急性胰腺炎 的病因甚多,存在地区差异。在我国半数以上由胆道 疾病 引起,在西方国家,除 胆石症 外,酗酒亦为主要原因。 1.胆道系统疾病 正常情况下, 胆总管 和 胰管 共同开口于Vater 壶腹 者占80%,汇合后进入 十二指肠 ,这段共同管道长约2~5m...
...儿体重改变了怀孕女性的身体重心,为了让身体获得重新平衡,只能将身体后倾,而这种姿势加重了腰背部的韧带和脊柱的负荷,导致腰背痛。以下这套运动可缓解孕妇的腰背痛。 1、站直,两脚脚尖朝前,两脚分开与肩同宽,两手放在两侧腰部作深吸气。 2、呼气,两物支撑腰背部,身体向后倾,使腰背部成拱形,反复十次。 3、仰卧在地板上,两手放在身体两侧,两腿弯曲,两脚底着地,收缩腹...
...像偏头疼对女性“情有独钟”。为此,本刊特别走访了北京和平盲人保健按摩中心的高级按摩师,亲历按摩效果后,向朋友们推荐一些在家中就可以操作的有效缓解偏头疼的按摩手法。 准备姿势:平躺 第一步:分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴,按揉太阳穴。 第二步:多指揉两颞部(头部两侧耳朵上方),并按压头部正中。 第三步:多指拿揉头部两侧。 第四步:用掌根揉、挤压前额至颞部。 ...
长期以来,有关“ 大豆 是否能缓解更年期症状”这一问题,一直争议不断。北美更年期协会期刊《更年期》刊登美国一项迄今为止最大规模的综合研究发现,每天喝两次豆浆可使 潮热 频率和严重程度降低26%。 美国特拉华大学研究小组对19项早期有关大豆蛋白与更年期症状关联研究进行了梳理分析,研究涉及1200多名女性参试者。结果发现,与每天摄入安慰剂相比,每天至少摄入54毫...
“每次卸完妆都会觉得皮肤很干燥,有什么办法能彻底缓解吗?” 出招:每次卸妆洗脸后都别忘了以下三个步骤,同时再配合适当的护肤品,你的肌肤就不会再觉得干燥了。 涂化妆水:化妆水含有容易浸透皮肤内部的成分,可以让皮肤增加拥有储存水分的能力。保养前使用化妆水,肌肤会因此变得湿润柔软,之后使用其他的保养品,延展性会更好。 喷雾式矿泉水:许多女性喜欢随身携带一瓶喷雾式的...
据美国学者报道,对于痛风性关节炎患者,如果其处于近缺铁水平,可明显缓解痛风症状。 旧金山综合医院的Facchini FS博士指出,以往研究证实铁在痛风的病理过程中具有重要作用,例如,把铁加入到含有尿酸盐结晶的培养基中可以刺激氧化应激反应致补体和中性粒细胞活性增加。相反,除掉铁以后可以抑制这种反应和尿酸盐结晶诱导的大鼠足垫的炎症反应。 研究人员对去除铁以后是否...
《姜诗》 1、姜诗:姜诗,字士游,广汉雒人。遭值年荒,与妇佣作养母。贼经其里,束兵安步,云“不可惊孝子”。母好饮江水,儿常取水溺死。夫妇痛,恐母知,诈云行学,岁作衣投于江中,俄而涌泉,出于舍侧,味如江水,井旦出鲤鱼一双。 2、姜诗:贼经姜诗里,不敢惊孝子,致米肉而去。诗埋之。后吏谴诗,掘出示之。
《姜诗》 1、姜诗:姜诗,字士游,广汉雒人。遭值年荒,与妇佣作养母。贼经其里,束兵安步,云“不可惊孝子”。母好饮江水,儿常取水溺死。夫妇痛,恐母知,诈云行学,岁作衣投于江中,俄而涌泉,出于舍侧,味如江水,井旦出鲤鱼一双。 2、姜诗:贼经姜诗里,不敢惊孝子,致米肉而去。诗埋之。后吏谴诗,掘出示之。
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