...生活中几乎所有的女性都发生过妇科疾病，特别是阴道炎的出现，让很多的女性很是苦恼，因为此病在治疗以后，还很容易反复发作，不仅是通过性传播，还和个人卫生有很大的联系。那么，阴道炎的防治工作该如何进行呢? 我们首先就要排除异物进入阴道从而带去了...
...放松，双手扶住下腹两侧，向耻骨处进行按摩，按摩一次为一个节拍，共做4个八拍。 5、轻拍小腹： 从盆腔保健的角度来说，小腹运动对预防盆腔炎是有帮助的。身体自然站好，均匀地呼吸，全身放松。双手交替进行轻轻拍打下腹部位，用力要适度，不可过猛，每...
...咽喉炎，主要表现为：突然发热，不安，食欲减退，头痛，口咽部在发热不久后出现典型的水疱及溃疡，直径达1?2毫米，周围有红晕，以后会增大。 预防： 1、进行隔离，一旦发现有患病的小儿，应在家中休养，不宜到幼儿园去上学。 2、在感冒流行期间应...
...大蒜可治疗和预防感冒 英国科学家日前通过实验得出结论，因为根茎内含有一种叫做蒜素的活性物质，大蒜可以用来治疗和预防感冒。 科学家发现，蒜素有抗病毒功能，因而可以减轻打喷嚏、咳嗽、流鼻涕等感冒症状并使感冒病人早日康复；而且蒜素还可以加强病人...
...牙痛是牙齿和牙周疾病的常见症状。一般遇到冷、热、酸、甜等刺激尤为明显。中医认为风火、风寒、胃热、虚火等皆可引起牙痛。用自我按摩的手法，可缓解牙痛症状。 1.预备式 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。 2.指掐...
...8.摩脐：两手重叠，以脐为中心，逆、顺时针按摩各36圈。 9.揉涌泉：用一手拇指按摩对侧足部涌泉穴1分钟，双手交替进行。 10.缩二阴：吸气时收缩前阴和肛门36次，呼气时放松。 山东省荣成市 汤天壮 重庆市中医骨科医院郭剑华主任医师： 仔细...
...宫颈息肉是一种常见的妇科疾病，会给患患者带来很大的影响，还可能导致一些不良的症状，为了避免疾病的发生，女性需要及时的进行预防，那么，女性如何预防宫颈息肉的产生呢？下面请妇科专家为大家详细介绍。 女性如何预防宫颈息肉的产生呢？ 第一、勤换...
...家介绍：很多女性朋友想知道附件炎患者如何进行护理？附件炎相信对于女性朋友们来说也是非常常见的疾病，女性在生活中总会因为某种原因而不小心患上，所以我们的在生活中注意预防和护理非常重要。那么，附件炎患者如何进行护理？专家介绍如下：专家介绍如下...
...已经出现不适的人，应尽量少饮咖啡，少饮茶，忌食过酸的食物，以免增加胃酸的分泌，让疼痛加剧。 每天进行腹部的自我按摩，是防治胃肠病最简单、最有效的选择。老胃病患者通过自我按摩胃腹部，提高胃动力和免疫功能。方法如下： 1.两手相叠于上腹部，以胸骨...
...以通畅乳腺管道。 提醒 及时自检才能发现问题 乳房健康需要精心呵护，乳房的自我检查是预防乳腺病的重要措施，也是简便易行的检查方法。早期发现，及时治疗，治愈率明显提高。因此妇女(特别是30岁以上的女性)需要学习如何进行乳房的自我检查，养成每月...
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