...比较大，千万注意奔跑时不要由于太过焦急而发足狂奔，孕晚期剧烈的运动容易导致早产。 二、人多先找藏身处 学校、商店、影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品侧旁，待地震过后再有序地撤离。由于准妈妈行动较为...
...虽然市场上的导泻药物和排毒保健品琳琅满目，但是告别便秘的最好办法还是通过科学的饮食，轻松“解秘”。日本女性中流行一套适合便秘女性的健康饮食食谱，相信对中国的职业女性也会有所帮助。 小便推荐：中医美容“花粥”法>>自制鲜花养颜护肤品>>养颜...
...频刺风门．泄诸阳热气．背永不发痈疽．（铜）灸发背法．或不见疮头．以湿纸敷．先干者是．以大蒜去皮生切钱子．先安一蒜钱在上．次艾灸三壮．换蒜复三灸．如此易无数．痛灸至不痛．不痛灸至痛．方住．若第一日急灸减九分．二日灸减八分．至第七日尚可．自此...
... 秋肌之饮食护肤 秋季吃什么最能美容 去燥雪梨食谱 雀斑天然食疗 让女人更年轻8种排毒蔬菜 热荐！非变白不可的美白食谱 人流后的饮食调养 润发泽乌-女性乌发食谱 三黑粥可乌发润肤 三款美食----美容 排毒 三仁甜羹汤润肺美容 山药天然纤体...
...红枣，另外，不要吃辛辣刺激性食物。子宫肌瘤饮食要以清淡为主。下面，我们具体认识下吃走子宫肌瘤的四大饮食。 1、山楂木耳红糖煎：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。 制法：山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。...
...寒冷季节里，首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的好食材。 黑米可与白米一起煮饭，或与核桃仁、大枣、银耳、莲子等一同熬粥。因黑米外部是一层较坚韧的种皮...
...洗净，切大块。诸物与生姜共置瓦煲内，加清水适量，武火煲沸后改文火煲约2小时，调入盐即成。吃肉喝汤，有滋肾润肺，化痰止咳之效，对肾虚、阴虚或肺燥所致的咳嗽咯痰、喘息、纳差、心烦等有辅助治疗作用。 芡实核桃糊 芡实30克，核桃仁（打碎）15克，...
...竹沥青盐外洗方：取竹沥适量，青盐少许。先将青盐研为细末，然后调入竹沥，拌匀。每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次。坚持这样做，能起到很好的除垢洁发的功效，是油腻发的克星。 对于头发油腻来说，可以尝试一些小偏方。如《东医宝鉴》中就记载的验方“...
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