...近几年来，由于人们生活水平的不断提高，多坐少动的工作方式和社交应酬活动的增多，使营养过剩的现象日趋严重，脂肪肝的发病率正在节节上升。据有关资料显示，适龄人群中约有10%、白领人群中高达30%的人士患有不同程度的脂肪肝。 一般说，当肝内脂肪...
...也越来越浓重的。秋季干燥，那么女性朋友们吃什么可以达到养颜的目的呢?之前谈到女性的养颜用食物，你可能听说过蜂蜜、红枣等，现在给大家介绍一些另外的养颜食物和养颜方法。 胡桃、芝麻 胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的...
...《茶饮保健》艾胶茶原料：艾叶5g、阿胶3g、干姜3g、花茶3g。用法：用前三味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：养血散寒。用途：妇女崩中，连日不止。来源：《养生必用方》。 目录 《茶饮保健》艾胶茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《...
...好方法。 2、工作太忙、压力太大的女性 工作太忙压力太大的女性 西洋参甲鱼汤——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气...
...女性月经不调怎么调理?这是患者掌握的重中之重，患病者最大的愿望就是早日康复，通过女性月经不调怎么调理，可以为大家提供专业的恢复方案，那么女性月经不调怎么调理呢?以下便是专家给出的具体建议。 ●尽量使你的生活有规律 熬夜、过度劳累、生活不...
...怎样预防附件炎的发生呢? 1.避免久坐不动 如今大城市白领经常长时间在办公室久坐上班，甚至一坐就是一天。对女性来说，久坐使血液循环减慢，盆腔静脉回流受阻、瘀血过多，长期如此就可能导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。因此在工作之余，应适时休息，站...
...据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体“动感”不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行“集会”，造成他们下腹部隆起，臀部肥大等肥胖症状。 日本的临床医师指出：肥胖不仅有损白领男士的外表形象，而且对健康...
...咖啡和饮茶的次数越多，患这种癌症的风险就越小。 报告说，每天喝咖啡或饮茶4杯以上者，患子宫内膜癌的风险要比未饮用者低约50%。平均每天饮茶或者喝咖啡2杯者，患这种癌症的风险要比未饮用者分别低44%和29%。 至于茶和咖啡为何能起到降低患子宫...
...寒冷的冬季，生命活动由动转静，此时要科学养生，调理得当，以增强体质减少疾病。冬季食疗应遵守“秋冬养阴”原则。 寒冷的冬季，生命活动由动转静，此时要科学养生，调理得当，以增强体质减少疾病。冬季食疗应遵守“秋冬养阴”原则，即食用一些滋阴潜阳的...
...缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄 取量。 避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应...
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