...关照其他脏腑。 如何通补五脏以延缓衰老呢？每天只需要来一碗五红养脏饮即可。 五红样脏饮----山楂4颗，干燥玫瑰花5朵，红枣2枚，五味子3克，红糖适量。 根据中医五行理论，红色人心，可补气生血。这道药膳中的五种材料均为红色，均有养心安神、...
...明显增强小鼠的免疫力。 有专家对小鼠腹腔注射枸杞多糖，发现这种物质对小鼠肝存脂质过氧化损伤有明显的保护作用。他们对一些因为缺乏乳糖而衰老的小鼠进行实验发现，枸杞多糖能减少脂肪褐素的沉积，抑制小鼠肝中的过氧化脂质的形成。 枸杞除具有传统意义上的...
...沏茶皆可。忌吃羊肉、狗肉、鹌鹑、荞麦、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾及辛辣物等。 养生食疗三部曲 1.茶水 吃药膳有个不成文的规矩———不喝茶。据食养坊的徐师傅解释，茶能消解药效，因此只宜喝白开水。不过，在广州祈福药膳坊和达生堂国际商务养生会用药膳...
...盐和调味品，空腹服食。 【方四】虫草炖鸡肉：冬虫夏草4～5枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。 【方五】虾肉炒韭菜：虾肉50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。 【方六】苁蓉羊肾汤：羊肾1...
...鸡汤、调料，煮沸后稍煨片刻，放汁勾芡，淋上明油盛盘即成。效用说明：补益五脏，治脾胃虚弱，益气。滋阴润肺、益胃生津，可作为老人健身长寿补品。 目录 《保健药膳》炒鸡茸银耳 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》炒鸡茸银耳 主要原料：鸡脯肉100...
...，更能滋养爱情；岁末年终，不妨与你的她（他）一起试试中医师精心设计的药膳“爱情锅”，情侣或夫妻俩一起下厨，除了可享受两人共同做菜的甜蜜，更可让女性滋阴养颜，男性补身壮阳，让失色的爱情重新充满爆发力。 这里推荐的几道美味又壮阳的药膳锅，属于人...
...慢性鼻窦炎药膳方 慢性鼻窦炎多继发于急性鼻窦炎。它与变态反应体质、鼻窦引流受阻、人体抵抗力弱或病菌毒力强都有密切关系，多数病人无明显的全身症状，一般有不同程度的头昏、精神不振、易疲倦、记忆力下降等，最常见的症状是鼻塞、流脓、流鼻涕、嗅觉...
...要给予她们理解和关心，使她们过好更年期。 进入更年期的女性还可以科学调理自己的饮食结构，有助减轻不适症状或延缓更年期的进程。 1、每日一定量的高蛋白食品： 如瘦肉50克，或鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡(鸭)100克，或鱼(虾)100克。...
...6月中下旬，正是農民開始忙著采摘枸杞的季節，枸杞性平味甘，有養血明目之功效，自古就被老百姓稱為“明眼草子”，也被專家稱為上網一族的必備之物。 紅耳墜的神話 枸杞子是枸杞的果。枸杞全身都是寶：根皮又名“地骨皮”，可藥用；枸杞莖稱“仙人杖”，...
...后沥干待用。香菇切片。将醋、味精、淀粉混和后装在碗内，加水约50毫升，兑成芡汁待用。锅放旺火烧热后，倒入油50克，待油冒青烟时，即可下入芹菜，煸炒2～3分钟后，投入香菇迅速炒匀，淋入芡汁速炒，起锅即可食用。此菜肴脆嫩适口。 目录 《保健药膳...
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