...睡眠是人正常的生理需求,深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的,不过任何人在其漫长的一生中,都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠。那么,性生活不和谐不完美是否也会导致失眠呢?回答自然是肯定的。 美国生理学家曾经做过...
...从黑夜到白天,从觉醒到睡眠,精神和身体变化都有复杂的规律。健康人通常可以耐受些规律被偶尔或短期改变,但是频繁打断甚至长期中断这些规律,身体和精神的健康将严重恶化。 失眠是一被人们低估的问题,需要引起和医生的重视。治疗失眠的医师必须时刻对...
...按脉搏是中医诊断学“四诊”中的切诊。切诊分脉诊和按诊,脉诊,后世则以寸口诊法为主,并从脉的位、数、形、势、分为二十八脉,以察知身体内部的病变。症见胸膺闷痛或左胸痛,时作时止,心慌气短,失眠多梦,肢倦乏力,或食少难化,或食后倒饱,舌苔薄白,...
...失眠,中医称“不寐”。长期失眠多与心理因素相关。或工作生活压力大,急躁易怒;或情志不畅,忧虑过多;或惊恐过度,心神不宁等。治疗失眠除了养成良好的作息时间、增强体育锻炼外,睡前进行穴位按摩,也可起到放松心情,安神定志,促进睡眠的作用。 在...
...又没有充分休息,使阴难以养阳,如此则循环往复,进一步加剧了阳气的不足;二则现今医疗体系抗生素的不合理应用,亦加重了阳气的损耗。所以此类病人脉多沉细而无力,舌淡体胖有齿痕质滑润苔薄。所以,李恩宽运用温阳经验方治愈许多包括失眠在内的病患,...
...或久病大病之后,引起气虚血亏,表现为多梦易醒,头晕目眩,神疲乏力,面黄色少华,舌淡苔溥,脉细弱。方以归脾汤为基础。 五:心胆气虚:由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危,表现为噩梦惊扰,夜寐易醒,胆怯心悸,遇事易惊,舌淡脉细弦。方以...
...1.天王补心丹 每日2次,每次4.5克,吞服。用于阴虚火旺者。 2.仇砂安神九 每日2次,每次5克,吞服。用于失眠烦躁者。 3.大补阴丸 每日2次,每次3克,吞服。用于阴虚失眠者。 4.归脾丸 每日2次,每次4.5克,吞服。用于思虑过度,...
...“醋泡脚能安眠提神”,但用何种醋、用多少量、是否用水稀释、是否加热?这些问题,很多读者表示不了解。 睡前浴足本来就有安眠的作用。宋代文学家苏东坡有“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”的诗句。而用醋浸泡足,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助...
...结构,无开腹的并发症,住院时间短,术后恢复快,手术效果好,被越来越多的患者所接受。 子宫肌瘤患者怀孕了怎么办?上面便是专家的分析,专家指出子宫肌瘤是育龄女性中最常见的妇科良性肿瘤,对于许多准备怀孕的女性朋友,在做孕前检查时却发现自己患了...
...扑尔敏,但不宜使用激素、碘酒、酒精之类。 5、避免精神紧张,睡眠时不宜盖得太厚,这样可减轻痛痒程度。 6、避免抽烟、饮酒、喝咖啡、进食辛辣刺激性食品。 患上外阴炎怎么办?如上就是具体分析,专家指出外阴瘙痒部位以阴蒂、阴阜、大小阴唇多见,面积大...
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