许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，他们就会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品不但不利于解除疲劳，反而对身体有不良影响。 人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的...
原料： 大枣 5枚、 甘草 3g、绿茶3g、 冰糖 10g。 用法：用 大枣 、 甘草 的煎煮液泡茶饮用。 功用：益胃生津， 解毒 。气阴不足，营卫不和， 心悸 怔仲、 口干 渴及妇女脏躁者宜饮。
[原料] 荔枝 干10枚、 大枣 10枚。 [做法]取荔枝干去壳与大枣，加水两碗 浸泡 15分钟，煮沸后改 文火 20分钟即可。 [用法]每日1剂，分2次 温服 、喝汤吃肉去核。 [作用]补气血。适用于失血性 贫血 。 [评注]荔枝甘酸性温、能 生津 止咳、补血止血，佐大枣补血养血生津，坚持两周即可改善。
主要原料： 甘草 9克， 小麦 18克， 大枣 5个。 制作方法： 将 甘草 、 小麦 、 大枣 放入砂锅内，用适量水煎煮20分钟。 效用说明： 甘润滋养，养心安神，和中缓急。可作为 阴道痉挛 患者的辅助食疗。
[原料]获苓20克， 大枣 10克， 山药 20克， 粳米 50克，红糖适量。 [做法]大枣去核，与 茯苓 、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。 [用法]分3次佐餐食用。 [作用]健 运脾 胃，渗湿止泻。小儿脾 胃气虚 、食少便溏、体倦 乏力 者可经常食用。 [评注]茯苓甘平，淡渗利水去湿， 补脾 益胃，与山药、大枣佐用，药性平和，滋补脾胃，除湿止泻之...
目录 《外台》大枣杏仁丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《外台》：大枣杏仁丸 【别名】 大枣 葶苈丸 【处方】 大枣 40枚（饭蒸，剥去皮核）， 葶苈子 5两（取苦者，熬令紫色）， 杏仁 3两（熬令黄色）（1方加 萤火 虫粪）。 【制法】上3味，先捣 葶苈 子一万杵，泻出之；乃捣 杏仁 300杵讫，总和合枣膏，捣一万杵药成，为丸如 枣核 大。 【功能主治】 大...
味甘，平，无毒．主明目，目中寒风，诸不足，水腹，邪气，补中，止泄利，女子白一名阴洛．生鸡山，采无时．
目录 《全国中草药汇编》鸡排骨草 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：鸡排骨草 【别名】刺蕊草、牛虱麻、高脚流明草 【来源】唇形科 鸡排骨草 Pogostemon glaber Benth.，以 全草 入药。 【生境分布】云南、贵州、广东。 【性味】苦，凉。 【功能主治】 清热解毒 ， 凉血止血 。主治 肺结核咳血 ， 闭经 ， 月经不调 ， 急...
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