... 白雄鸡 斑鸠（图） 北沙参 扁豆（图） 菖蒲（图） 陈廪米 沉香（图） 车前子（图） 赤石 赤石脂（图） 赤小枣 鹑 大豆（图） 大枫草 大寒节内雨水 带鱼 淡菜（图） 当归（图） 大雪节内雨水 大枣（图） 地黄（图） 冬至节内雨水 豆 鹅（图） 蜂蜜（图） 干地黄 狗肉 黑石脂 荷叶藕 黄 黄参 黄雌鸡 黄鳝 黄石 荠 鲛鱼 鲛鱼皮 芰实（图） 蕨（图）...
我国大部分地区小寒与大寒期间一般都是最寒冷的时期，也是 感冒 、 咳嗽 、 哮喘 等呼吸道疾病最频发的阶段，所以预防呼吸道系统疾病，逃离严冬疾病困扰当选择正确的呼吸方式。 首先，要选择鼻吸口呼的呼吸方式。鼻腔表面黏膜内有丰富的毛细血管，血液流经时，散发的热量能温暖吸入的冷空气，黏膜还能分泌黏液，使鼻腔保持湿润，并与鼻腔前部的鼻毛一起，阻挡灰尘和细菌的侵入。干...
<br> 摘自《养生保健报》我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始，冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。现在已进入大寒，在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。为此我们采访了杭州市中医院的国家级名中医杨少山主任医师，请他来谈一谈冬季健康养生的话题。<br> 首先，衣着要注意保暖。但如果气温不骤降，不要轻易“全副武装”。俗话说“多衣多寒...
《御览》卷九百九十 一名 紫参 ，一名众戎，一名音腹，一名伏菟，一名重伤。神农、黄帝∶苦。李氏∶小寒。生河西山谷，或宛句商山。圆聚生，根黄赤有文，皮黑中紫，五月华紫赤，实黑，大如豆。三月采根。
【气味】酸，平，无毒。普曰︰青符︰神农︰甘。雷公︰酸，无毒。桐君︰辛，无毒。李当之︰小寒。 【主治】养肝胆气，明目，疗黄胆泄痢肠，女子带下百病，及疽痔恶疮。久服补髓益气，不饥延年（《别录》）。
入地愈久愈佳，莹白者入药。 清血分热毒。 大寒之品，无火者切忌。
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