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唐代著名医学家孙思邈养生有道，享有百年高寿。其养生秘诀，在于以下“四少”。
1．少食。《内经》非常重视饮食有节，指出：“饮食自倍，肠胃乃伤。”少食指节制饮食，为历代养生家所推崇。孙思邈说，若要延年益寿，“须腹中食少”...
...充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生计划。再一个任务，就是要树立自己良好的形象。年轻人步入职业世界，表现如何，对未来的发展影响极大。有些年轻人，特别是刚毕业的大学生，总认为自己有知识，有文化，到...
...要亲热一番。因为一时情急，来不及采取安全措施，加之刚好例假快来了，张小姐也以为这段时间相对安全，就抱着姑且听之任之的心理。眼看过了生理周期例假还迟迟不来，这下她可急了，赶忙到医院做检查，结果呈阳性。 据了解，前来做早早孕检查的分为两大类：...
...心理测验数目很多，据统计，以英语发表的测验已达5，000余种。其中，有许多因过时而废弃不用；有许多本来就流传不广，鲜为人知；有一部分测验因应用广泛，有的还经过一再修订，并为许多国家译制使用。在1985年出版的《心理测验年鉴》第九版（MMY...
...造成猜疑心理的原因有以下几种： 1．作茧自缚的封闭思路 猜疑一般总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标，就像一个圆圈一样，越画越粗，越画越圆。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了：一个人丢失了斧头，怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标...
...“高峰体验”与心理健康 “现代迷信”凸显心理咨询缺位 “现代迷信”凸显心理咨询缺位 “写”出了秘密 10个故事 爱发脾气与忧郁症 爱上一个人的7个预兆 爱自己从防心理抑郁做起 暗示的魔力 把握好你的职业生涯的每个阶段 白领女性产前易抑郁 ...
...少女 怀孕现象最为突出。 医院大夫说：“虽然我们不鼓励婚前性行为或婚前 同居，但是，事实上来做人工的人十有八九是未婚青年，甚至是大学生、中学生。本身心理压力就很重，有强烈的负罪感，医生要再给点儿脸色，容易对她们的心理造成伤害，虽然未婚先孕当然...
...主要从社会适应的角度提出了判断心理是否正常的项目，例如马斯洛（Maslow)等提出了以下十项标准：1.有充分的适应能力；2.充分了解自己,并能对自己的能力作恰当的估计;3.生活目标能切合实际；4■［此处缺少一些内容］■，即与其常态有无明显...
...除智力残疾和精神残疾外，其他躯体残疾患者也都或多或少地存在着心理障碍问题，这类问题同样制约了他们回归社会。因此，在患者康复的整个过程中，心理检测是不可缺少的手段，它不仅能对临床诊断、治疗和康复技能训练提供正确的科学的依据，还可对康复的效果...
...老师说：“由于国家当今的教育资源还不能满足家长和学生想要接受高等教育的迫切需要，家长望子成龙心切，而一旦这个愿望无法实现，家长就会产生矛盾和压抑心理。要想很好的解决它，首先应该了解家长的心理障碍有哪些，产生的原因是什么。” 1、过度关注。姜...
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