...科学研究表明，暴食后消化器官负担加重，血液过多集中在胃肠，心脑等重要器官相应缺血，易诱发心绞痛，特别是高脂肪食物摄入过多，血脂增高会导致血液黏稠度增加及血流缓慢，容易发生心肌梗死。 少吃多睡益健康，每逢节日，因走亲探友，迎宾送客，娱乐活动...
...，有时甚至出现血压升高等一系列反应，如果能事先多吃点大葱或大蒜，则有预防上述症状的作用。为大脑提供能量所需的葡萄糖的转变，需要维生素Ｂ1的作用，研究发现，把大蒜和少量维生素Ｂ1放在一起，即可产生一种叫“蒜胺”的物质。这种物质在增强维生素Ｂ1...
...妇科疾病对女性生活质量是一种干扰，女性对于妇科疾病在日常生活中不能放任自流，而是应该做到积极的预防，对于妇科疾病来说，合理的饮食搭配不失为一种好的方式，那么饮食上女性需要注意什么呢? 痛经患者应多吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而...
...降低时，阴道壁萎缩、黏膜变薄、上皮细胞内糖原含量减少、阴道内pH值增高、呈碱性或接近中性，可使其他致病菌成为优势菌，而发生感染。 老年阴道炎的发病原因主要是因为体内激素的下降而造成的，患者在平时除了要多注意卫生外还有多吃些含维生素B的食物，...
...每周不少于3天，这样有助于预防骨质疏松，降低严重骨质疏松症的发生。 现代医学认为，运动可以调节神经内分泌，促进钙的吸收和利用。慢跑、散步、爬山、跳绳、登楼梯、骑自行车等能强化造骨细胞及骨骼的耐受力，增加骨质、提高骨密度。 另外，要多晒太阳。...
...衰退；所含的黄体素、玉米黄质可对抗眼睛老化，预防老年黄斑性病变，同时能刺激脑细胞，增强记忆力；所含的卵磷脂、亚油酸与维生素E协同，可预防冠心病、细胞衰老、血管硬化及脑功能退化等老年病患；所含的谷胱甘肽与硒协同，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春...
...晕轮状脉络膜萎缩诊断则较为困难，应与干性老年黄斑变性等疾病相鉴别。此病发病年龄较迟，多在45～60岁，无家族史。病变边界不清楚，眼底有散在的玻璃膜疣或视网膜下新生血管。 4.中心性脉络膜萎缩 与中央晕轮状脉络膜萎缩是否为同一种遗传疾病有待...
...虾皮。奶及奶制品是钙的最好来源，其次是蔬菜和豆类。但芝麻酱所含钙比蔬菜和豆类都高得多。食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。而且芝麻酱口感好，更容易为孩子接受。给儿童经常吃点芝麻酱对预防佝偻病以及促进其骨骼、牙齿的...
...问题，如心血管疾病、或其它症状，比西方妇女少，究其原因这与东方妇女饮食中含有较多的豆制品有关。 据此，研究人员建议，45岁以上的妇女应多摄取大豆食品，补充雌激素；多摄取含钙质丰富的食物，以预防骨质疏松症的发生；选择低脂、低胆固醇的食物，预防...
...由于本病目前尚无特殊的治疗方法，在早期有人认为内服锌剂可以防止黄斑变性的进展，而抗氧化剂如维生素C、E可防止自由基对细胞的损害，保护视细胞，起到视网膜组织营养剂的作用，多数学者主张对渗出型者，应及早施行激光光凝新生血管，以避免病晴恶化。...
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