...秋季的柑橘类水果及其果汁有助于防癌，经常食用可降低患癌的危险性。 学者们经过对大鼠的多项实验表明，多吃柑橘可降低大鼠结肠癌、肺癌、前列腺癌、胃癌的发生率。进一步研究表明，柑橘中起防癌作用的物质是柑橘柠檬苦素类物质，提取这类物质用于小鼠饲喂...
...A、维生素E和维生素B2，对眼睛有益。 老人和孩子可以多吃一些猕猴桃，因为其维生素C的含量很丰富，是橙子的两倍，多吃猕猴桃可以提高抵抗力，避免感染疾病。 葡萄有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。 芒果含有丰富的胡萝卜素β和...
...？ 专家：一般来讲正确使用隐形眼镜、注意清洁卫生，隐形眼镜是比较安全的。但是如果清洁消毒不好，就有可能伤害到眼睛，有时候甚至会导致严重的并发症。 问：在眼科有没有因为佩带隐形眼镜来看病的病人？ 专家：因为戴隐形眼镜来眼科看病的人还是比较多的...
...冬瓜、大白菜、白萝卜等，都要避免。 那么，经期该吃些什么才好呢？在讲座中，记者了解到，随着经血排出，铁丢失较多，因此，应多吃点含铁量高的动物性食品。而镁的丢失又会导致痛经的发生率增加，因此痛经者应吃些富含镁且其它营养素均衡的食物：谷类有...
...。 刘铁军介绍，尤其是夏季，气候炎热让人们感到不适，会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功效失调。吃点酸味食品对健康有利。夏季出汗多而易损失津液，需适当吃酸味食品，如番茄、柠檬、草莓、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻...
...医学专家提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。 1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。 2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易...
...可以适当多吃点。 主食选粗粮 怎样吃辣椒不上火呢，其实主食吃粗粮可以缓解这样的情况，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或白薯就是不错的选择。此外，薏米也可去燥，若辅以百合熬粥，功效更明显。...
...我们对于盆腔炎了解了它的一些常识，但是究竟我们吃什么食物才能帮助治疗和预防它呢？下面专家为您总结了一些妇科疾病相应的食物。下面看看一起来看看吧。 妇科肿瘤：多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些...
...pH值大于7者比小于7的智商高一倍。这是科学家第一次把人的智商与大脑体液pH值联系起来的重大发现。科学家把这一发现称为智力水平的“化学标记”。 由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的，因而科学家进而提出了改善饮食结构，多吃碱性食品，提高智力...
...4)苹果能在肠道内分解出乙酸，乙酸有利于胆固醇的代谢。此外，苹果还含有丰富的维生素C、果糖和微量元素镁等，它们均有利于胆固醇的代谢。因此，冠心病人应多吃苹果。 2.日本弘前大学佐佐木亮教授对稻米产区和苹果产区数万人调查后指出，每天吃3个以上...
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