...西上逢节换，东征私自怜。故人今卧疾，欲别还留连。 举酒临南轩，夕阳满中筵。宁知江上兴，乃在河梁偏。 行李多光辉，札翰忽相鲜。谁谓岁月晚，交情尚贞坚。 终嗟州县劳，官谤复迍邅。虽负忠信美，其如方寸悬。 连帅扇清风，千里犹眼前。曾是趋藻镜，...
...、过度肥胖等多种原因造成的关节软骨损坏，软骨变薄与脱落，从而引发关节疼痛、关节变形、功能障碍、行动受限。有临床数据显示，在65岁以上人群中，骨关节炎的患病率高达68%。而季节对该病的影响相当明显，冬季往往是骨关节病复发和高发季节，尤其对老年...
...国语辞典 圓形的扇子。古代多用於帝王宮內。 儒林外史．第十四回：「這三位女客，一位跟前一個丫鬟，手持黑紗團香扇替他遮著日頭，緩步上岸。」...
...出自：唐代诗人杜牧的《秋夕》 原文如下： 银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。 天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星。赏析 此诗一作王建诗。此诗写失意宫女孤独的生活和凄凉的心境。 前两句已经描绘出一幅深宫生活的图景。在一个秋天的晚上，白色的蜡烛发出...
...国语辞典 一種對偶格式。通常為隔句相對，第一句與第三句對仗，第二句與第四句對仗。 宋．胡仔．苕溪漁隱叢話前集．卷九．杜少陵四：「律詩有扇對格，第一與第三句對，第二與第四句對，如少陵哭臺州鄭司戶蘇少監詩云：『得罪臺州去，時危棄碩儒，移官蓬閣...
...正常生命历程的最后阶段 old age 生命的晚年 yellow leaf 五十三岁,步入老年了 表示人们接近晚年的时期 feel one's age;get on in years 国语辞典 年歲老了。 晉書．卷三十三．何曾傳：「曾以...
...月经是的正常生理现象，由于健身活动可提高人体的机能水平，改善血液循环系统功能，以及腹肌和盆底肌的收缩和放松，有利于子宫经血的排出。所以女性经期健身是完全可以的，但也不能忽视月经期的特殊性，需要一些特殊措施，由于经期子宫内膜脱落出血，盆腔...
...9大疗法为老人心理“按摩” 保持老年人心理健康的身心状态 看战争片毁心脏 喜剧片益心脏 快乐10招法 幸福迎新年 快乐风向标 老年病人心理异常对策 老年人保持心理健康很重要 老年人的五种心理期待 老年人的心理健康标准 老年人的心理教育 ...
...传统健身术，是以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血、和调脏腑，达到增强体质、延年益寿目的的运动养生保健法。 它融导引、气功、武术、医理为一体。注重和强调机体内外的协调统一、和谐适度。从其锻炼角度来看，归纳起来，有几个原则应在...
...不能达到健身的效果，对热量的消耗也很有限，而且还容易造成运动伤害。 何谓「有效的运动」 所谓有效的运动是指一周至少两次，每次最好在30分钟以上，能使心跳速率增加到每分钟150下左右，才能真正的达到强化心肺的功能。 在运动前最好先做个10-15...
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