中医学理论体系的内涵与框架构建_【中医宝典】

...六、中医学诊断治疗疾病的主要方法和特点 中医学诊断治疗疾病的方法,有辨证论治、病沦治以及专方专药等,而以辨证论治为主。它集中体现了中医诊治疾病的优势和特色。 释辨证论治: 所谓“”,即分析辨别。所谓“证”,即证据,指与发病有关的...

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药膳美食”也害人?_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...难以确定。 有关人士认为,某些饭店的药膳配方随意乱配,有的甚至违背了药理特性,给消费者的健康埋下诸多隐患。如人参是滋补良药,但人参药性偏湿热,适于补气,可用于脾虚等症,却不宜为阳热体质或某些慢性病人服用。再如当归可用来补血、活血,但也有不适用的...

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药膳鸡汤_【中医宝典】

...药膳鸡汤功效多 在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”,不但很补,还能起到食疗的作用。另外,对于白领、青年女性等人群,还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。 白领人群:在鸡汤里配上枸杞子、茯神、山楂、首乌等,这样可以起到软化血管、...

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秋季饮食养生_【中医宝典】

...最好不要吃上述食品和药膳,因为它们性属偏凉,应该首先调理脾胃功能,在脾胃功能恢复后,再少吃一点滋阴食品和药膳未完待续 ...

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专家讲养生:立春与养生_【中医宝典】

...。 ●立春的特点 在气候学中,春季是指候5日为一候平均气温10℃至22℃的时段。时至立春,人们开始明显感觉到白昼长了,太阳暖了。气温、日照、降雨,这时常处于一年中的转折点,趋于上升或增多。但虽然立了“春”,可是大部分地区仍会有霜冻出现,...

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痰湿体质人群的饮食养生_体质养生_【中医宝典】

...酸涩苦寒之品,如肥肉、龟鳖、燕窝、银耳、核桃、香蕉、苹果、梨、醋、糕点、糖果等,可食用一些既能充饥,热量又不太高的主食和副食,如粗粮、野菜、时令鲜蔬、蘑菇、淡水鱼等。 下面介绍一些有助于调整痰湿体质的药膳供您参考: 推荐药膳 1、鲤鱼汤 原料...

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实用健身养生好功法_养生基础_【中医宝典】

...中国中医药出版社版。该书精选自春秋战国以来历代健身养生方法,将中医关于健身养生之真知传授给大众,为我们讲授了传统、地道的中医养生功法。其中,出版前言中特别指出:“我们深信这本图说将会拥有最为广泛的读者,从普通群众甚至不识字的老人到...

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读书养生 调达情志_养生文化_【中医宝典】

...老年人有一个共同的心愿:健康长寿,安度晚年。采取养生的方式却不尽相同:有吃药膳的,有打太极拳跳交谊舞的,还有钓鱼、养花、练书法的,各有各的爱好,各有各的习惯,其实,读书更能养生。 老年人有一个共同的心愿:健康长寿,安度晚年。采取养生的...

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特禀体质人群易患疾病_体质养生_【中医宝典】

...皮肤瘙痒、脱屑、发红、灼痛、溃破、疮疡疖肿、荨麻疹,以及咽痒、目涩难睁、紫癜,甚至出现呼吸窘迫、心动过速、哮喘、昏厥等急危重症状,易感染流行性感冒、病毒流行性疾病等。 过敏体质表现的症状多种多样:皮肤瘙痒、脱屑、发红、灼痛、溃破、疮疡疖肿...

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中医养生之道与养法_养生基础_【中医宝典】

...养生活动在调节饮食起居、服用药物、采用医术针灸、按摩、推拿等、练习武术气功、修养精神、节制欲望、修养品德等方面各有侧重,也各有所长,各有所用。 中医养生的基本内容与特色 中华民族养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等...

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