...4、消化系统用药： 雷尼替丁、胃舒平等用于胃痛、胃胀； 保济丸、腹可安、 红花 油用于外伤或扭伤； 氧氟沙星和病毒唑滴眼液用于预防各种眼疾； 皮炎平软膏、绿药膏用于皮肤瘙痒；同时可备些消毒酒精、碘酒用于消毒。 另外，如果是患有心脏病、冠心病、糖尿病等的游客，一定要在医生的指导下携带相关的治疗药物以便应急。这样，才能保证旅途顺畅，度过一个愉快又安全的夏日之旅。
...激性激素。入睡前散步30分钟的效果非常好，几乎一半的失眠患者情况都有明显好转，但是行走的速度不宜太慢。 体重超重 坚持长期减肥是必要的，但还必须辅以耐久性和力量性运动，其中包括徒步行走、骑自行车。至少每周5次，这样能消耗许多热量。 健忘症 专家指出，散步是治疗健忘症最好的良药。老年人坚持每周散步3-5次，每次半小时，记忆会明显增强，感觉就像年轻了15岁一样。
目录 《三因》荷叶藁本汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《三因》：荷叶藁本汤 【处方】干 荷叶 4张， 藁本 1分。 【制法】上 锉散 。 【功能主治】 脚胫 生疮 ，浸淫腿膝，脓汁淋漓，热 痹 痛 痒 。 【用法用量】以水2斗，煎成5升，去滓，温暖得所，淋渫。 【摘录】 《三因》卷三
荷叶 莲 藕 炒豆芽 原料：鲜荷叶200g，水发 莲子 50g，鲜藕100g， 绿豆芽 150g，精盐各适量。 制法：将藕切成丝，将水发莲子与荷叶加水煎汤备用，素油烧热，放入藕丝煸炒至七成熟，再加入莲子、 绿豆 芽、烹入荷叶、莲子汤适量，调加精盐既成。 功效：莲子 健脾 益肾，荷叶 利湿 、升阳、轻身。鲜藕清热散淤，绿豆芽健脾利水，各种原料相配，共成 补脾 ...
炎炎夏日，如何才能做到既保持凉爽，又不损害我们的健康？我们都知道多喝水有利于消暑，此外，英国专家还有7种好办法可以降低夏日的热度。 一、换防晒霜为隔离霜 “化学防晒霜可以吸收紫外线，从而防止紫外线穿透皮肤，但同时却将光能转化为热能，并在皮肤上散布。”国际皮肤研究学院的萨利·彭福说。“然而，与防晒霜不同，隔离霜则在皮肤表面形成一层保护膜，反射太阳光，并可将吸收...
炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰，情绪的困扰也日益明显。记者近日采访了解到，一种名为“夏季情感障碍症”的心理疾病正越来越引起人们的关注。有16％的正常人会因高温而乱发脾气。 高温影响情绪调节中枢 人的情绪与气候有密切关系，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80％时，气候条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强。而精神病学...
目录 《医略六书》干荷叶散 《普济方》干荷叶散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医略六书》卷三十：干荷叶散 【处方】干 荷叶 3两（炒）， 刘寄奴 3两， 桃仁 泥3两， 生蒲黄 3两。 【制法】上为散。 【功能主治】 恶露不下 ，脉滞者。 【用法用量】每服3钱， 童便 煎，去滓温服。 【各家论述】产后血瘀，冲任不能营运于经，故 腹痛不止 ， 恶露不下 焉。干...
炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰，情绪的困扰也日益明显。记者近日采访了解到，一种名为“夏季情感障碍症”的心理疾病正越来越引起人们的关注。有16％的正常人会因高温而乱发脾气。炎夏正来临，专家请您调整好自己的情绪，做好夏季养生重要一环。 患者挤满急诊室 去年七八月间，国内好几个城市有这样的报道，在最热的那几天，“120”每天出车200多趟，接回...
中医认为， 苋菜 味甘，性凉。归大肠、小肠经。具有清热 解毒 ，除湿止痢，通利二便，利窍止血等功效，夏日食用对身体有益。 而营养学家指出： 苋菜 富含多种人体需要的维生素和矿物质，且容易吸收，夏天人们大量出汗，多食苋菜不仅能增强体质、提高机体免疫力，还有减肥排毒，补血补气之功效。尤其是苋菜富含易被人体吸收的钙质和铁，对儿童 牙齿 和骨骼的生长，以及预防 贫血...
...足物质，不宜吃 人参 、 鹿茸 、 狗肉 等湿热厚重之味，更不宜用药物大补，而应进食一些新鲜果蔬以及药性较平和而偏凉的药物进补。 鸭肉 便是夏日清补的首选佳品。 俗话说得好：“防苦夏吃吃鸭”。鸭肉鲜嫩肥美，营养丰富，含有丰富的维生素和微量元素。鸭肉是人们爱吃的 禽类 食品之一，能制成多种风味各异的佳肴。 中医认为，鸭肉味甘、咸，性微寒，具有滋阴养胃、清肺补血...
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