夏日出东北，陵天经中街。朱光彻厚地，郁蒸何由开。 上苍久无雷，无乃号令乖。雨降不濡物，良田起黄埃。 飞鸟苦热死，池鱼涸其泥。万人尚流冗，举目唯蒿莱。 至今大河北，化作虎与豺。浩荡想幽蓟，王师安在哉。 对食不能餐，我心殊未谐。眇然贞观初，难与数子偕。
正当“瘦身族”面对众多药无所适从的时候，有人将患者的食谱用于减肥，不仅省却了对的热量计算，越来越多的花色品种还带来了多种选择的机会。由于事先都经过了科学的营养平衡测算，它的 低热 量又可免除节食的苦恼。 如果与短时间的肌肉锻炼结合起来，采用 糖尿病 患者饮食的减肥效果比单纯长跑更佳。东京一个50岁的主妇a子，她的丈夫和正在读研究生的儿子都属型，医生曾告诫他们...
夏日炎炎，太阳镜是人们出门必不可少的装备。太阳镜不仅可以滤除阳光中的紫外线，有效保护眼睛，还能将强光减弱，给人以清爽的感觉。武汉同济医院眼科胡军博士提醒，并不是所有的人都适合戴太阳镜。 胡军说，青光眼患者不适宜戴太阳镜。因为太阳镜减弱了光线，青光眼患者为了能够看清楚，瞳孔被迫放大，加剧眼内房水循环障碍，使本来就已经很高的眼内压进一步增高，从而使病情恶化。 视...
眼睛红、肿、痒是夏天经常会碰到的问题。夏日眼疾中，急性、 麦粒肿 (针眼)、眼睛外伤是最常见的三种。夏天温度高、细菌繁殖快，而且眼睛油脂腺分泌旺盛，稍一疏忽清洁，眼睛就很容易受到感染。我防坚持注意卫生习惯，才能减少感染机会。例如一定要常洗手，不要动不动就用手揉眼睛，在洗手时顺便冲洗 水龙 头，切勿使用公共场所提供的毛巾(如发廊、餐厅)来擦眼睛。夏天易流汗，加...
因时 养生 ，就是按照时令节气的 阴阳 变化规律，运用相应的养生手段保证健康长寿的方法。这种“天人相应，顺应自然”的养生方法，是中国养生学的一大特色。
炎炎夏日，不少都会有的烦恼。由于女性尿道天生较短，尿道口接近会阴部，细菌容易侵入尿道，引致 发炎 。专家指，女性一生之中约有五成机会患上 尿道炎 。一旦患上尿道炎，尿道会 充血 水肿 ，并出现 尿频 、 尿急 、 尿痛 等症状，常为女性带来难言之苦。身为女性，你怎可不格外留神呢? 专科医生指出，女性不但有较高机会患上尿道炎，而且其复发率也颇高，曾患尿道炎的女...
养生论 ，养生论文名。三国. 嵇康 作。本文是我国古代养生论着中较早的名篇。本文论述了 养生 的必要性与重要性，主张形神共养，尤重养神；提出养生应见微知着，防微杜渐，以防患于未然；要求养生须持之以恒，通达明理，并提出了一些具体养生途径。文章论述透彻，富有文采。现存《嵇中散集》、《昭明文选》等书中。
四季养生 (health preserving in four seasons)，一年四季，包括一日之内昼夜分为四时的调摄养生方法。又称四时调摄。它是 中医学 顺应自然思想的重要体现。 历史及文献 中医学早就提到自然环境因素与人类健康和疾病有密切的关系，认为气候变化、昼夜更替及阴雨晦明、风雷震啸等各种正常与异常的变化都会直接或间接地影响人体，而人体也必然反映...
养生五难 ， 养生 名言。指五种妨碍养生的有害行为。 嵇康 《答难 养生论 》：“养生有五难：名利不灭，此一难也；喜怒不除，此二难也；声色不去，此三难也；滋味不绝，此四难也；神虑转发，此五难也。”分别指追逐名利、狂欢暴怒、贪恋声色、嗜食肥甘、情志不稳等行为。
...水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。 防护： 出行躲避烈日 夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜...
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