...有机酸产生的,如醋酸、乳酸、柠檬酸等,食之可促进食欲,有健脾开胃之功,并可提高钙、磷等元素的吸收,增强肝脏功能,对防治一些疾病也有益。尤其是夏季,天气炎热让人们普遍感觉不适,会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调。夏季多食酸味食品,有以下3个方面的好处: 敛汗祛湿。夏季人体出汗多,易丢失津液,需适当吃些西红柿、柠檬、草莓、 传染病 。 增强胃液杀菌...
心肌缺血、脑缺血、脑血管堵塞、心肌梗死等疾病与血黏度增高有关,这一类疾病最容易在夏季发生,特别是7~8月份是该病的高发季节。血液黏稠度在临床上简称为血黏度。当人的血黏度增高时,血液流动缓慢,机体组织获得的氧气和营养物质相对减少;当血黏度增高到一定程度时,血液会出现凝集块,造成血管栓塞,从而引发缺血性心脑血管疾病。 生理学 家曾测试过老年人的血黏度变化,发现夏...
防蚊子叮咬的妙方 一、用调味品中的八角、茴香各两枚,泡于温水脸盆中,用其水洗澡,蚊子不敢近身。 二、将维生素B1 3至5片溶解于水中,擦拭暴露在外面的肢体,能驱除蚊虫叮咬。三、在室内点燃干桔皮,可代替蚊香,既能驱蚊,又可消除屋内异味。 (何汝安) 来源:《天津老年时报》
夏季气候炎热,人体出汗多,稍不注意鼻面部的清洁卫生,就易发生鼻面部疖肿。因此,专家们提醒,夏季宜防鼻面部疖肿。 在人的面部,有一个三角形区域(自两侧口角至鼻根部)称为面部危险三角区,该区及其周围静脉血管相当丰富。但是,缺乏防止血液倒流作用的瓣膜很容易生鼻面部疖肿。如果对鼻面部疖肿未进行及时有效的治疗,或进行了挤捏,病菌就会很快由面静脉进入内眦静脉,经眼上静脉...
【医业网据路透社2002年7月2日纽约讯】脑部白质病变(wmls)病人的脑卒中危险增大--主研人王(tienyin wong)和同事在7月3日的《美国医学会期刊》(the journal of the american medical association 2002;288:67-74)中写道:“另外,如果存在 视网膜病变 ,wmls病人卒中危险更是大大增...
盛夏来临,华北、华中及华东等地区正在或准备收割小麦,收完冬小麦又要紧张地进行夏播、夏管。许多农民来信来电咨询夏季适宜种植的药材品种,我部根据今年药材市场的供求变化,和上述地区自然气候及药材品种的适应性,谨就夏季药材种植作以下综合答复: 我部认为今年夏季适宜种植品种有: 黄芩 供应便会转紧,因连年高价,希望种植者不要期望值过高。 四、天南星 1、适宜地区 天南...
...毒。李时珍说胡椒有“暖肠胃,防寒湿”的功效,并可治疗“反胃虚胀,冷积阴齿”。现代医学研究表明,胡椒含有一种能扩张毛细血管和促进汗腺分泌的物质,具有解表散寒,除湿利水的作用。因此,暑热的夏季,在炒菜、做汤时宜加5~10克的胡椒粉,有利于促进汗腺“排涝”。比如用胡椒粉炖猪肚,胡椒粉加大蒜凉拌菜,胡椒粉和绿豆研末冲服,胡椒粉和食醋做酸辣汤等,均为夏季时令健康美食。
...的老人为图一时的凉快,喜欢赤膊光背,甚至经常临风而卧,久而久之,便会出现肩部发木、表皮发麻的症状。中医认为,这是暑热、风寒侵袭的结果。因此,夏季老年人宜注意护肩,防止肩病的发生。 专家们指出,夏季护肩是一个值得长期注意的问题,必须持之以恒,仅因为有一次受凉,便可罹患肩周炎。 夏季老年人护肩的方法为:一是不管天气多热,只能用湿毛巾把汗擦干,而不可将其长时间披在...
□ 戴文娟 浙江省东阳市中医院 夏季天气炎热,人体新陈代谢十分旺盛,很多人在夏季易疲劳、出汗、心烦、食欲不振、昏昏欲睡,甚至会中暑、腹泻。因此,夏季要注意保养,尤其注意在以下五个方面要把握好。 一要注意精神放松 指俗话说:“心静自然凉。”所以,放松而安静的心境是夏季保健的前提条件。切忌遇事要冷静,心情要平和,安和宁静的心情有助于防止心火内生,解除烦躁。 二要...
夏季气候炎热,空气湿度大,人体主要依靠大量出汗散发体内的热量。而大量出汗,大部分汗来不及蒸发而溢流在皮肤表面,其中多半又被贴身内衣所吸附。因此,夏季对内衣的选择是很重要的。 最理想的内衣的材料有麻、丝、棉织品,它们具有良好的透气性、吸湿性、排湿性、散热性。而涤纶、化纤内衣的透气性、吸湿性就比较差,稍有出汗,内衣便发黏,热量不易散发,产生闷热、潮湿的内环境。随...
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