没病别胖大海_【中医宝典】

胖大海是药,不是日常保健饮品在日常生活中,常有人将胖大海泡水当茶,这种做法是不妥的。 胖大海(又名安南子、大海子、大洞果),因遇水膨大成海绵状而得名,为梧桐科多年生落叶乔木植物胖大海的成熟种子。中医理论认为,胖大海味甘、性凉,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症,对于外感引起的咽喉肿痛、...

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夏季养生“清”为贵_夏季养生_【中医宝典】

人夏之后,天气逐渐变热。故需以“凉”克之,“燥”以“清”驱之,因此,夏季养生的关键在于“清”。 要做到这一点,就要注意以下方面。 第一,思想宜清静。盛夏酷暑炎热,人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以,首先要使自己的思想平静下来,神清气和,心静自然凉。 第二,饮食宜清淡。炎夏的饮食应以清淡、质软,易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗...

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饭后立即饮茶=毒药?_【中医宝典】

“饭后立即饮茶等于毒药!”最近,各大保健网上流传的这样一个观点受到不少饭后喜欢来一杯茶的老茶客的质疑。年近七旬的王先生就是其中一个。他告诉记者:“我20多年来都保持这种习惯,怎么没见我中毒?我不信!”王先生嗜茶如命,最近他觉得消化不良去医院看病,医生发现他有饭后马上喝茶的习惯后,劝他戒掉,并认为这是他致病的主要原因。他觉得这个说法没有依据:“你看广州哪家饭...

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宝宝夏季莫穿开裆裤_夏季养生_【中医宝典】

...之一,也是最容易受到伤害的部位。没有了衣服或尿布的保护,外界物体的碰、撞、刺、夹、烫、擦等都会伤害到宝宝的阴部、阴茎。 此外,还有一些家长在夏季常常不给宝宝穿袜子,这种做法也不正确。对于不会走路的婴儿来说,体温调节功能尚未发育成熟,穿袜子可以起到一定的保暖作用。另外,不穿袜子也会使宝宝柔嫩的脚部肌肤变得干燥粗糙,尤其是穿露趾凉鞋时很容易造成脚伤,还能避免和一...

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夏季自制消暑酸梅汤_夏季养生_【中医宝典】

...的原料主要是乌梅。《本草纲目》说:“ 梅实 采半黄者,以烟熏之为乌梅。”乌梅是一种中草药,具有味酸、性温等特点,有敛肺、开胃、生津、清热、调中下气等功能。因此,以乌梅为主熬制的饮品是炎热夏季不可多得的保健饮品。 另外,乌梅中含粗纤维比较多,可促使机体把一些代谢产物排出体外,可以排毒养颜;乌梅还有抗过敏的作用,对 皮肤过敏 引起的一些小痘小斑有很好的防治作用。

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脓血_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

证名。即便脓血,又称圊脓血。《 中藏经 》卷上:“小肠实则伤热,热则口生疮,虚则生寒,寒则脓血。”泄脓血有因寒因热之别。详便脓血条。

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_《普济方·针灸》_【中医宝典大全】

治 腹胀 飧(资生经)。穴中 。治 小腹痛 飧泄。次指间痛。唇干。涎出不觉。不得汗出毛发焦脱。肉少气。胃中热。不嗜食。 治飧泄。穴上廉素问云。春伤于风。夏必飧泄。苟知伤于风得之。则药自可治。虽不着艾。未为害也。

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夏季食“苦”要适度_夏季养生_【中医宝典】

...道吸收后可能产生氰化物,含有剧毒,严重者可能引起食用者中枢神经 麻痹 甚至导致死亡。此外,苦味的 黄瓜 中也含有一定毒素,不宜食用。 同时,夏季食用苦味食物还要因人而异。中医认为,苦味食物属于寒性,具有燥湿通便、清热 泻火 等作用,是清泻类食物,一般体质较弱者不宜食用,此外,老人与孩子脾胃多虚弱,也不宜食用过多的苦味食物。患有肠胃虚寒、腹部疼痛、腹泻等疾病的...

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夏季谨防脚癣“节外生枝”_夏季养生_【中医宝典】

...容易发病的季节了。脚癣,也就是人们俗称的“ 脚气 ”。它是由致病性皮肤真菌引起的足部皮肤病。在我国人群中有很高的患病率。 南方发病比北方多,夏季发病比冬季多。不少人认为脚癣是区区小病,往往不屑一顾,发痒时抓几下算了。殊不知脚癣除了能传染到身体其他部位而引起甲癣、 体癣 、 股癣 等皮肤病外,还会引发以下急性炎症。 急性淋巴管炎 浸渍糜烂型或水疱型脚癣在感染化...

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_《普济方·针灸》_【中医宝典大全】

治溏 腹痛 藏痹。穴地机治溏泄。穴太冲王氏云。尝患痹疼。既愈而溏利者。灸脐中遂不登洞。连三日灸之。三夕不登洞。若灸溏泄。脐中第一。三阴交等穴。乃其次也。

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