夏季的减肥计划_【中医宝典】

一年四季中,夏季实际上是人消耗能量最多的季节,故夏季是最容易实现减肥目标的好时机。 但夏季减肥也不是胡来的。一定注意制定科学的减肥计划,包括:药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。 一、药物调理计划 现在市面上减肥药种类很多,不少人抱怨服用后效果不显着或没有效果,其实这是没有对症下药所致。肥胖根据世界组织的定义是一种慢性病,因此,对于每个想减肥...

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什么是巴尔通体病引起的溶血性贫血?_传染病_【中医宝典】

巴尔通体病 的病原体是一种带鞭毛的杆菌,寄生在红细胞表面,由白蚊传播。流行于南美安地斯山区一带。巴尔通体病在慢性期表现为一种 皮肤肉芽肿 ,称为秘鲁 疣 ,一般不出现症状。如转变为急性期,称为oroya热,表现为 发热 、多汗、口渴、 厌食 ,全身 淋巴结肿大 ,一般肝脾不大,常暴发严重的急性溶血性。 贫血 进展迅速,红细胞计数可低于100万/μl 以下,血...

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夏季别让脚“中暑”_【中医宝典】

夏日是足部疾病的暴发季节,特别是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲,更格外注意保护自己的足部。 专家介绍说,温度高不仅可以使人的汗毛孔张开,也可以使人的出汗量增加,从而造成了有利真菌繁殖的环境,使足部发炎。例如足癣就是一种容易在温暖环境里暴发的足病。 在夏日里,人们的足部通常都会出现一些肿胀情况。因此,人们会感到原来挺合适的鞋子现在穿起来有些紧。鞋...

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皮肤弓形体病_皮肤弓形体病症状、治疗和预防_查疾病_【疾病大全】

弓形体病 是由弓形体(弓浆虫)引起的一种人畜共患的自然疫源性疾病。凡有生物的地方几乎都有弓形体的存在。弓形体是一种寄生于细胞内的球虫。感染途径有先天性和后天获得性感染。人体对弓形体具有先天性免疫力,临床表现为急性感染症状。严重者可致死。感染者只有一小部分出现临床症状,大部分呈亚临床型。 先天性弓形体 病皮疹以瘀点和 紫斑 为主;后天性弓形体病除少数严重者外,...

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夏季性爱备忘录_【中医宝典】

泳衣、短裙,夏季的诱惑,总是如此的赤裸裸,无论是刚刚醒来的早晨,还是慵懒的午后,你会发现你的他总是“性”致勃勃…… 夏季衣衫薄透,无论从视觉还是触觉上,都容易欲望升级。然而,养生专家和自古的养生记录都明确表示夏季性爱,“应注意阳亢兴奋之反而”。意思是说,夏天人体新陈代谢加快,能量消耗也随之加快,而血脉贲张在夏季更容易让人欲望高涨,如果这时不注意节制,放纵自己...

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夏季热饮助养生_【中医宝典】

...孙志新博士告诉记者,喝热汤、品热饮能出透汗,风再一吹,更加感觉清凉。他建议“以热攻热”,夏日里多喝点热汤热水,十分有助于养生保健。 汤羹饮食夏季为宜 孙志新解释说,一年四季有春温、夏热、秋凉、冬寒的更迭变迁,万物随之有春生、夏长、秋收、冬藏的变化,人体气血的运行也会有相应的调整。夏季三月,以暑热为主,此时气候炎热,阳气蒸腾浮散,人体也顺应阳气浮散的趋势。人...

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夏季皮炎_夏季皮炎症状、治疗和预防_查疾病_【疾病大全】

夏季皮炎(dermatitis aestivale)是在夏季持续高温、闷热环境下所发生的以四肢伸侧小 丘疹 为主的皮肤病。多见于30岁以上女性。

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夏季如何防中暑_【中医宝典】

中暑是盛夏季节的常见病、多发病之一,那么在夏季如何预防中暑呢? 首先,夏日外出时备好防晒用具和做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水、饮料和防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等,以防应急之用;衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑;老年人、孕妇、慢性疾病患者,特...

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夏季饮食诸_【中医宝典】

...葱、芹菜、毛豆等含钾也丰富。茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮茶,既可消暑,又能补钾,可谓一举两得。 ▲讲究饮食卫生。膳食最好现做现吃,生吃瓜果洗净消毒。在做凉拌菜时,应加蒜泥和醋,既可调味,又能杀菌,而且增进食欲。饮食不可过度贪凉,以防病原微生物趁虚而入。 ▲暑天宜清补。热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。应选择具有清淡滋阴功效的食品,诸如鸭肉、鲫鱼、虾、瘦肉...

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夏季儿童防哮喘_【中医宝典】

儿童病学专家指出,夏季儿童发生哮喘的病例正在逐年增加,必须引起家长重视。因此,从儿童保健的角度讲,夏季儿童宜防哮喘。 研究发现,哮喘儿童一旦遇到冷空气、冷风或摄入冷饮或冰冻食品后,就会促使哮喘发作。现在,人们生活水平提高了,多数家庭装上了空调。当人们大汗淋漓地由室外进入室内时,顿时觉得凉爽和畅快。但是,对于一个特应性(过敏)体质的孩子而言,则犹如从夏季突然转...

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