近年来，国外科学家们曾对30个国家和地区的女孩子月经初潮作了观察与分析，发现饮食能够影响少女月经初潮的年龄，特别是食物中纤维的含量。 例如，饮食中纤维素较少的伦敦女孩，其月经初潮年龄平均为13岁，而饮食中纤维素较多的新几内亚女孩，月经初潮年龄平均为17岁。我们知道，卵巢功能的发育，以及女性激素的分泌，均需要有足够的胆固醇。人们所需要的胆固醇，主要从食物中摄取...
...脑量太大，每天要在电脑前工作十几个小时。我发现他 白发 增多， 头发 没有光泽，眉毛也变得稀疏。请问他是不是处于亚健康状态，我该做些什么给他吃呢？ 李大夫答：长期静坐的工作方式所造成的 消化不良 、血脂增高、 血管硬化 等最需要水果中的营养物质来化解，但是水果不能随便吃，吃多了弊大于利。 白领们时常精神 紧张 ，容易患 溃疡 病，不宜吃 柠檬 、 杨梅 、 ...
于女士：我老公只有38岁，一个月前得了很是痛苦，请问有没有治愈秘方?在日常中应注意什么事项? 答： 牛皮 癣到目前为止没有公认的有效治疗方法可以治愈。常规的对症治疗方法是 瘙痒 明显的，口服抗组胺类药，如扑尔敏。或使用激素类药膏外用，减轻症状，但必须严格掌握使用时间。平时注意少吃辛辣、刺激的食物和海鲜。
近日，从部分医院的急诊科了解到，由于在涮火锅时吃了不熟的菌类引起的患者有所增加。医生说，来就诊的市民普遍认为食用菌半熟新鲜，更好吃更有营养，其实这个看法是错误的。 未熟透的金针菇中含有秋 水仙 碱，人食用后容易因氧化而产生有毒的二秋 水仙 碱，它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。一般在食用30分钟至4小时内，会出现咽干、 恶心 、 呕吐 、 腹痛 、等...
...缩性胃炎 则舌质淡红或绛红而无苔。治疗上前者要理气和胃，如用 厚朴 、 陈皮 、 白芍 、 木香 、 佛手 等。后者要滋阴 凉血 和血，如用 生地 、 麦冬 、 丹皮 、 芍药 等。 但是，如果诊前喝过牛奶、豆浆，会使舌苔变得白腻；诊前刚吃过 杨梅 、 橄榄 会使舌苔变黑。而红茶及果汁会使舌质变红，所以看中医前，一定不要吃易染舌苔的食品，防止给舌诊带来假象。
1、 鸡蛋 忌糖精——易中毒，多食亡 2、 豆腐 忌 蜂蜜 ——同食 耳聋 3、葱类忌 蜂蜜 ——同食伤眼睛 4、土豆忌 香蕉 ——同食生 雀斑 5、 牛肉 忌 红糖 ——同食胀死人 6、 黄鳝 忌 狗肉 ——同食伤肝 7、 芹菜 忌 兔肉 ——同食脱 头发 8、 狗肉 忌 绿豆 ——同食伤元气 9、 螃蟹 忌 柿子 —— 腹泻 ，多食死亡 10、 鹅肉 忌...
美博士：生吃食物可治病 美国著名的生食专家劳拉·安格尔博士研究发现，生食可治病。现在，美国许多的医生都将“生 食疗 法”列入辅助医疗项目。如 高血压 、眼底出血者，每日清晨空腹吃鲜番茄1—2个，有显著的疗效； 咽喉 肿痛者，可嚼食青 橄榄 或青萝卜等等。 可以生食的果蔬种类很多，专家们建议：第一，坚持每天喝自制的新鲜蔬菜汁和果汁；第二，将新鲜蔬菜凉拌，可加 ...
...素代谢障碍性皮肤病，临床上一般没有症状。开始时，是色素减退的斑片，逐渐地色素完全消失而成为白片，扩展较快呈各种形状，斑内的毛发亦可变白。维生素c在黑色素代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，使之不能合成黑色素，从而加重白癜风。所以这种病人不宜服用维生素c，而且应尽量少吃或不吃富含维生素c的食物，如柚子、 橙子 、柑橘、番茄、 酸枣 、 柿子 椒、 猕猴桃 等。
第一类是痰湿壅盛型。这类病人的特点是身体，有沉重感;经常感到 胸闷 ，有白痰，吃东西不香。要注意以清淡为主，最好多吃以下食物： 小米 、 玉米 、 萝卜 、豆类及豆制品、 黑木耳 、 茄子 、 豌豆 苗、 西红柿 、 莴笋 、 橘子 、柚子、桃、 豆油 、茶、 鲤鱼 、 海蜇 等。忌食生冷瓜果、甜食和油腻味重的食物，以免生痰助湿。 第二类是痰淤互结型。这类病...
新浪科技讯英国和日本科学家近日通过研究发现，爱吃过咸食物的人患胃癌的危险是普通人的两倍。研究人员对约4万名日本男性和女性的食物结构及身体状况进行了分析研究，他们发现那些经常吃特别咸食物的人最容易患上胃癌。目前，胃癌已经成为全球第四普遍发作的癌症。 这份研究报告日前在《英国癌症杂志》上发表。在此之前，科学家们已经不断在向人们提出警告，即吃过多盐份将导致心脏病风...
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