儿童小病食疗方_幼儿保健_【中医宝典】

用 决明子 10克、 鸡肝 1具、调料适量。把 决明 子研成细末,鸡肝捣烂,两物以 白酒 少许调和后隔水蒸熟即可。用法是每日1次,连吃二三天。此款适用于 小儿疳积 。 决明子 蒸鸡肝:用决明子10克、鸡肝1具、调料适量。把决明子研成细末,鸡肝捣烂,两物以白酒少许调和后隔水蒸熟即可。用法是每日1次,连吃二三天。此款适用于小儿疳积。 烘 香蕉 : 香蕉 4根,将

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小儿咳嗽外治妙法_幼儿保健_【中医宝典】

石膏 6克, 枳实 10克, 瓜蒌 12克, 明矾 、 冰片 各3克。将上述药材研成细末混合均匀,加凡士林调为糊状,外敷患儿双足心涌泉穴,每日一换,连敷5~7天。此法可清热宣肺,化痰止咳。 小儿 咳嗽 很常见,现介绍几种小儿咳嗽的外治妙法: 一、敷足 1. 石膏 6克, 枳实 10克, 瓜蒌 12克,明矾、 冰片 各3克。将上述药材研成细末混合均匀,加凡士林

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夏季热饮助养生_夏季养生_【中医宝典】

...右的气温成了“家常便饭”。 面对酷暑难耐的日子,怎样科学应对才能安然地度夏呢?专家建议“以热攻热”,夏日里多喝点 热汤 热水,十分有助于养生保健。 汤羹饮食夏季为宜 一年四季有春温、夏热、秋凉、冬寒的更迭变迁,万物随之有春生、夏长、秋收、冬藏的变化,人体气血的运行也会有相应的调整。夏季三月,以暑热为主,此时气候炎热,阳气蒸腾浮散,人体也要顺应阳气浮散的趋势。...

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怀孕期间正确处理疲劳的方法_怀孕期保健_【中医宝典】

...休息。只有1/4的母亲在怀孕的头15周能享受到令人满意的睡眠。伴随怀孕的一些现象,诸如 恶心 、 呕吐 等等,也会影响睡眠的质量。 以下几种方法可以帮助你在这一阶段保证充分的睡眠: 想睡就睡:早一点上床睡觉,你的身体现在的工作量加大了,所以需要更多的休息,尽量避免熬夜。 保持睡前放松训练,避免入睡前情绪激动。 将室内温度降低:激素导致孕妇体温略微增高,这样会...

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幼儿外阴疼痛

幼儿外阴炎 的 临床表现 特征: 外阴 疼痛 ,痒感,分泌物增多。由于生理特点,婴幼儿外阴炎(infantile vulvitis)与成人在病因、表现、后果、治疗方面均有所不同。 婴幼儿外阴疼痛的原因 新生儿 出生15天内, 阴道 粘液呈显著酸性反应,其 酸碱度 约为5.5 ,此后pH值上升而呈中性或碱性。女婴出生时阴道保持 无菌 状态,新生儿在娩出前后数...

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夏季养生食疗_夏季养生_【中医宝典】

...入锅内隔水蒸熟即成。有健脾益气的功效。 生脉饮 太子参15克, 麦冬 10克, 五味子 5克,煎水当茶饮,老少皆宜,可益气养阴,是汗出较多的夏季最佳饮品。另外,还可配合药膳进行调养。 山楂麦芽饮 山楂 15克,生 麦芽 30克,太子参15克, 竹叶 10克。将山楂、 麦芽 、太子参、 淡竹叶 洗净,用水煮沸,浸泡15分钟即成, 代茶饮 ,随意饮用,有益气清心...

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夏季养生三道粥_夏季养生_【中医宝典】

夏日人们总爱贪凉,将空调温度调得一低再低,殊不知,这样会使体内寒湿不断淤积,以致身体“秋后算账”,种种疾病在秋冬季节暴发出来。 其实,夏季养生却要讲究一个“热”字,最适宜以热除热,其中以热粥养生为最佳。不同的粥品可以发挥不同的功效,将几种粥巧妙搭配,便成了夏季养生的最佳选择。 黑米薏仁 莲子粥 黑米50克, 糯米 100克,薏仁10克, 莲子 20克, 冰糖...

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夏季消暑 以热制热_夏季养生_【中医宝典】

夏季养生要以消暑降燥、益气生津、清心养神为原则。一说到消暑的办法大家就会想到吃冷饮或者凉水澡,但是这些方法有事会给身体带来不同程度的伤害,因此夏季消暑应该用接近人体的温度,人体 散热 方式以发汗为主,因此夏天消暑应“以热制热”。 穿衣不要太裸露:夏季人们的衣服越穿越薄,身体露出的部分也越来越多,以为这样能消暑凉快,其实不然,当外界气温高于皮肤温度时,皮肤不但...

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安全保健防中暑_夏季养生_【中医宝典】

中暑 ,是在夏天或高温环境下,人体体温调节功能紊乱的急性疾病,以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现。 专家提醒:老年人、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出。尤其应避免10点至16点在烈日下行走。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,涂抹防晒霜。外出时衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,少穿化纤类

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幼儿_中医育儿_【中医宝典】

5周岁以下儿童秋季谨防小儿急性喉炎常 6至12个月幼儿更易感染轮状病毒 宝宝喝酸奶时要注意啥? 儿童3岁左右开始应定期检查视力 儿童合理搭配每日三餐营养 儿童进行耐寒训练有助提高免疫力 儿童啃手指甲等习惯可引发铅中毒 儿童五岁之前矫正口吃更容易 儿童牙齿畸形半数缘于不良生活习惯 儿童长时间看电视易患性早熟 孩子2岁后还用安慰奶嘴影响牙健康 孩子合适枕头很重要...

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