...夏季天气炎热，人体新陈代谢十分旺盛，很多人在夏季易疲劳、出汗、心烦、食欲不振、昏昏欲睡，甚至会中暑、腹泻。因此，夏季要注意保养，尤其注意在以下五个方面要把握好。 一要注意精神放松 指俗话说：“心静自然凉。”所以，放松而安静的心境是夏季保健...
...长期食用可以消除雀斑、增白、去皱；用丝瓜汁擦脸，也能使人的皮肤变得更加光滑、细腻，还具有消炎效果。 小编推荐：古人常吃哪些蔬菜？ 夏季嫩肤祛斑丝瓜药膳 丝瓜在烹制时应注意尽量清淡、少油，可勾稀芡，用味精或胡椒粉提味，以保持其香嫩爽口的特点。...
...炎天热盛，人的阳气活动旺盛，阴津易随汗液外泄而易伤“心阴”。夏热皮肤开泄，加之乘凉饮冷，也容易损伤阳气。中医认为，夏季养生要重视“养阴液、护阳气”。 慎起居 调精神 夏季自然界万物生长旺盛，起居也应随之作适应性调节，如清晨早起，洗漱后宜在...
...所以，辨病论治和辨证论治都是中医临床诊疗体系的重要组成部分。中医学强调“病证结合”，但这里的“病”是中医的“病”,而非西医的“病”，所以，即便是中医的辨病论治和中西医结合的“辨病论治”也有很大的区别。 除了辨证治疗、辨病治疗外，临床上有时候...
...立夏开始，天逐炎热，植物繁殖，是所谓“萆蕃木秀”繁衍秀美的季节，人体心脏机能处于旺盛时期，人在整个夏季养生，情志、起居、饮食要注重“心脏养护”，故夏季养生“心为先”。 心静自然凉 《素问·灵兰秘典篇》曰：“心者，君主之官，神明出焉。”心在...
...夏季气温偏高，闷热潮湿。因此应注意小儿饮食和营养，增强体质，保持住房空气流通与凉爽。孩子体温高时，可采用物理降温，并多喝点水。 倘若平时能采用清热降火的食疗方调节，或适当选用一些中药足浴，则可有效地防治本病的发生。下面介绍几款小儿夏季热...
...生活中很多老年人也会患上阴道炎，老年性阴道炎发生的症状表现是阴部瘙痒程度及带下的性状、气味及伴发全身症状作为重点。下面请妇科专家为大家详细介绍一下。 患上老年性阴道炎如何中医辨证分型? 湿热下注 症状：此型老年患者阴部瘙痒、灼痛，甚则...
...辨证论治是中医的特色，因此顾氏重视辨证分型，对“同病异治”有深刻的研究，在同一疾病的不同病理阶段可以表现不同的主证，同时机体的个别特殊性，即气血阴阳差异，通过八纲辨证，可以分为各类分型。顾氏认为辨证可以揭示个体气血阴阳的特殊性，又可正确...
...不过要注意，十滴水不宜放得过多，以免刺激儿童皮肤。专家还提醒，其实儿童夏季洗澡“涮一涮”即可，不必用沐浴露、香皂等。 感冒 分清寒热，对证施治 中医把感冒分为风寒感冒和风热感冒，这两者最主要的区别是有没有热象，风热感冒有嗓子红肿疼痛、发烧、流...
...入夏以来，公司职员李女士整日疲乏无力，全身酸困沉重，头脑昏昏沉沉，工作效率明显下降，并且食欲不振，口气重。她曾多次到医院检查，都没有查出明显异常。医生认为是亚健康状态，建议她到中医科调治。中医大夫看到她的舌苔又白又厚，辨证属于湿邪为患，...
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