...、神经衰弱、眩晕耳鸣等多种疾病，起到软化血管的作用。 被称为世界五大长寿乡之一的格鲁吉亚的阿巴哈吉亚乡，乡民喜爱养蜂，常食蜂蜜，寿星特别多。有人认为，“蜂蜜是老年人的牛奶”，可长期食用，有利无弊。蜂蜜不仅含有丰富的葡萄糖和果糖，易于吸收，而且还含有多种维生素和矿物质，其杀菌力也很强，可防治老人多种疾病，如咳嗽、便秘、失眠、心血管疾病、消化不良、溃疡病和痢疾等...
一般来讲，决定生产难易程度有四大因素： 因素一：骨盆 骨盆是由骶骨、尾骨和两块髋骨所组成。依照骨盆入口的形态，我们可将骨盆分为：女式，即圆形或横卵圆形；男式，即心脏型或楔型；类人猿式，即长前后卵形；扁平式，即横卵圆形，但前后径很短。这四类的骨盆对分娩的影响，以“女式”及“类人猿式”较有利于生产。“男式”及“扁平式”都不利于阴道式生产。 因素二：胎儿 胎儿的姿...
...期的女性患者在出现上述症状后，应注意测量一下自己的血糖水平。 哺乳期：减少胰岛素用量 女性在哺乳期间，由于乳汁的大量分泌，其体内的血糖水平会有一定程度的下降。因此，处于哺乳期的女性糖尿病患者，应适当地减少胰岛素的用量，以避免低血糖的发生。此外,在哺乳期间，患者还应多喝一些富含维生素、钙和蛋白质的汤，尤其应在每次哺乳前后喝上几口，这样对稳定血糖水平有很大的帮助...
当你从面包店买到精美点心、从配餐室拿起快餐盒饭、从冰箱中取出热狗时，瞟一眼印刷精美的包装食品上的营养成分表，你会发现每种食品中都有添加剂成分。这些食品中大多数都加入了添加剂且同时又除掉了营养成分。据悉，已发现这些加工过的食品中常见成分对健康有危害。 以下是在加工食品中最多见的四种成分： 转化脂肪 见于面包店松饼、爽脆的饼干、微波炉爆米花和快餐店的油炸薯条，乃...
扔掉了所有垃圾食品，积极参加运动都不能减掉肚子上的赘肉？这让人很沮丧，但小肚子不一定就永远减不掉。只要用对了方法，减掉小腹赘肉不是一件难事。 加快走路的步伐 加快走路的步伐可以让你多减掉大概25％的热量，而且减掉的是肚子上的赘肉。有研究表明，那些运动时间短但高强度锻炼的人3个月后能减掉20％的肚子上的赘肉，而做长时间轻松运动的人减肥却没有这个效果。 所以坚持...
...质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。 需要注意的是患有以下疾病者不宜多吃鱼，这些疾病是： 痛风患者，因为鱼...
...指或足指感染红肿，状如蛇之头而称之。药名如鹰爪风，鹞鹰风，是指该植物的花或刺形状如鹰之爪； 羊奶果 ，即该植物的果实状似羊之奶等，无不如此。有些药物是以药效而命名的，如一身保暖、十全大补，顾名思义，它们是属于滋补类之药物；而麻骨风、 半枫荷 ，则是用于风湿痹痛，跌打损伤的治疗药；有的是以生长环境取名的，如 上山虎 、守山虎、 下山虎 等等，这样给采药人员提供...
...是精、气、神，外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重的是内养，而现在所谓的养生专家，讲的都是外养，比如怎么吃，怎么锻炼。如果内养出了问题，用吃的方法来解决，是无稽之谈。 “依 葫芦 画瓢” 养生 中医强调治病要“因证而异”、养生要“因人而异”，切忌“依葫芦画瓢”。 每个人的体质不一样，养生保健要注意个体差异。中医养生讲究辨证论治，如进补就要通过望、闻、问、切，分清...
...副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，因此中年人养生，应注意“四防”。 防生活无规律 工作忙，家务应忙而有序，开动脑筋分出轻重缓急，合理利用时间，提高办事效率，才是科学可取的办法。而不是依靠加班加点使身体疲劳到极点，这样，不仅使工作欲速则不达，而且会严重危害身体健康。长此以往，高血压、心脏病、糖尿病等“生活方式病”会找上门...
...药汇编》一年蓬 《中药大辞典》一年蓬 《中华本草》一年蓬 资助【中医宝典】>>> 银不换 别名： 毛蔘箕藤、银锁匙、金线风、九条牛、猪肠换、有毛粪箕笃、金线凤、毛篸箕笃 味性： 苦；寒。 归经： 肺；大肠；肝；膀胱经。 主治： 清热解毒，利湿通淋，散瘀止痛。治风热感冒，咽喉疼痛，痢疾，砂淋，跌打损伤。 银不换 《中药大辞典》银不换 《中华本草》银不换 资助【...
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