...何神通，能够成为“冠军菜”？据专家介绍，红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。 红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、...
...十指从太阳穴到后脑勺推抓30下。 第三节：刮脸运动（30下），分别用左右手的食指，先把食指弯成“7”状。从额头到整个脸部进行轮刮。 第四节：打脸运动（30下），用左右手成掌形在前额和整个脸部进行轻轻拍打。 3.适合坐班族和学生的面操 第三套...
...国语辞典 名門大族。 魏書．卷四十八．高允傳：「顯祖平青齊，徙其族望於代。」 唐．李商隱．贈趙協律晳詩：「已叨鄒馬聲華末，更共劉盧族望通。」 宗族或家族的聲望。 陳書．卷十三．周敷傳：「迪素無簿閥，恐失眾心，倚敷族望，深求交結。」...
...我们通常说患了疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病(疾)，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”。这种患疾的状态，现代科学叫“亚健康”或“第三状态”，在中医学中称“未病”。 “未病”不是无病，也...
...我们通常说患了疾病，但在古代"疾"与"病"含义不同。 "疾"是指不易觉察的小病(疾)，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为"病"。这种患疾的状态，现代科学叫"亚健康"或"第三状态"，在中医学中称"未病"。 "未病"不是无病，...
...。中年“三高”患者、坐班族、电脑族等更应该多吃粗粮，可以解腻，美肤排毒，有利于减肥。端午节临近了，广州就推出粗粮的“保健”粽子，深圳火炬手主食是以粗粮为主。 但是吃纯粹的粗粮口感一般不好，吸收也较差。张主任建议，粗粮熬粥或者与细粮混起来吃。...
...国语辞典 泛稱鳥類。 三國．魏．曹植．蝙蝠賦：「不容毛群，斥逐羽族。」 文選．潘岳．射雉賦：「涉青林以游覽兮，樂羽族之群飛。」...
...国语辞典 邦國和宗族。即指故國鄉里。 詩經．小雅．黃鳥：「言旋言歸，復我邦族。」 晉．陸機．門有車馬客行：「借問邦族閒，惻愴論存亡。」...
...国语辞典 著名的家族。 史記．卷七．項羽本紀：「我倚名族，亡秦必矣。」 名字姓氏。 戰國策．秦策二：「昔者曾子處費、費人有與曾子同名族者而殺人。」...
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