...等疾病。 7、适度的体育活动有益健康。 8、重视中风的先兆。中风虽然是突发的急骤病变，但往往也可发现一些预兆，主要有以下几种表现： （1）一侧面部或上、下肢突然感到麻木，软弱乏力，嘴歪，流囗水。 （2）突然出现说话困难或听不懂别人的话。 （...
...有益健康的菠菜羹，春天不妨多吃一点。 春天燥，人易上火，火大时会出现口疮、大便涩滞等症。火不去，则体内毒素残留多了，就会引起多种疾病。 春天上市较早的当属菠菜，对解毒颇有益处。《本草求真》记：“菠菜，何书皆言能利肠胃。盖因滑则通窍，菠菜质...
...有益健康的食物。烧番茄加点油能增加人体对番茄红素的吸收。 卷心菜烹调要加盐：煮这类蔬菜时候最好加点盐，时间不宜过长，否则营养丢失，口感全无。这类蔬菜生吃或者稍加蒸煮最有营养。 多吃水果少喝果汁：水果采摘后应该尽快食用，以保持其中的维生素、抗氧化剂...
...甚至提前到胚胎形成时期，优生优育都是“治未病”的范围，禁忌干预都可以发挥作用。 所以，谈“治未病”不仅仅要想到应该做什么，还要想到不能做什么，二者结合才能未病先防，而且往往做十件有益健康的事情也未必能弥补一件损害健康的事情，从这个意义上讲，“...
...大量饮用果汁则会增加肠癌发病率。科学家发现，每天喝果汁超过3杯的人，直肠癌发病率明显升高。 科学家分析指出，关键因素是加工果汁中含糖量过高。即便是鲜榨果汁，每杯中也会含有5勺糖。另外，经过加工和包装之后，水果中的很多抗癌成分在成品果汁中都...
...国语辞典 語句間的助詞，無義。常用於戲曲中作為襯字。 元．石君寶．秋胡戲妻．第三折：「當也波初，則道是峨冠士大夫，原來是個不曉事的喬男女。」 明．劉兌．金童玉女嬌紅記：「在地為連理枝，在天為比翼鳥，波浪兒掙，心腸兒俏，暢好喜也波張京兆！」...
...在日常生活中，有的家长往往把吃零食归于不良饮食习惯，不给孩子吃一点零食，这其实是对营养认识的一种误区。 在云南省昆明市举行的首届中国学生营养健康节上，专家指出，适当地给孩子吃零食是有益健康的。调查发现，儿童从零食中获得的热量达到总热量的...
...壮阳，二药相配调理阴阳，不温不燥，作用较为平衡。鸡蛋、瘦肉含脂肪少，富含蛋白质，适于肝病者食用。这道菜营养价值高、口感好且能强身，常食有益健康。...
...鹅肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸。鹅肉中脂肪含量较低，且多为有益健康的不饱和脂肪酸。孕前准妈妈吃鹅肉具有补阴益气、暖胃开津的功效。 【材料】:带骨鹅肉300克、笋片100克 【调料】:酱油、料酒、盐、葱段、姜丝各适量 【做法】...
...美国一项最新医学研究表明，每天使用手机超过4小时的男性，不仅精子数量较手机使用率低的男性少40%，而且质量也较差，生育能力会下降。另据报道，中国的手机辐射标准将于年内出台。如何科学健康地打手机？手机辐射能不能避免？便捷和健康，真是一个无法...
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