...豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。 功效：薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒病毒。 红薯姜汤 制法：把一个大地瓜削皮后切成小块，一块 薄荷 叶，用热开水冲喝，每天早晚饭后喝一杯。 功效：适合口干、咽喉痛、没有痰或痰黄黑的感冒患者，不妨多喝一点儿。 热咸柠檬茶 制法：用新鲜柠檬切一两片薄片，放少量的盐，再用热水冲，稍凉即喝。每一...
...足动摇。用诃子（半生半炮，去核）、大腹皮等分， 水煎服 。此方名“二圣散”。 气 痢 水泻 。用诃子十枚，面裹煨熟，去核，研为末，一次服完，稀饭送下。加饭调药末和成丸子服亦可。方中也有加入木香的。又方：用诃子、陈桔皮、厚朴各三两，捣碎，筛过，加蜜做成丸子，如梧子大，每服二、三十丸，开水送下。 赤白痢 。用诃子十二个，六个 生用 ，六个煨熟，去核焙干，研为末。...
...开水送下。其效极验。 头晕 吐逆 。用干姜（炮）二钱半、甘草（炒）一钱二分，加水一碗半，煎至五成服下。有 效。 水泻 。用干姜（炮）研为末，稀饭送服二钱即愈。 血痢 。用士姜 烧存性 ，放冷，研为末。每服一钱，米汤送下。极效。 脾寒 疟疾 。用干姜、高良姜，等分为末。每服一钱，加水一碗，煎至七成服下。又方：干姜炒黑为末临发病时，以温酒送服三钱。 咳嗽 上气。...
...五忌”与“二宜”。 五忌 一忌多吃“荤”。感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。 二忌洗澡。治感冒常需发汗退热。可一些人出汗后就赶快洗澡。以致在洗澡时再次受寒，使病情加重。发汗后可以用毛巾擦干汗渍，换掉内衣裤，病愈后再洗澡。 三忌劳累。有些人在感冒初期常试图以剧烈的体...
... 牛肉 、 狗肉 等温性食物。 8．某些食物易引起 过敏 ，如虾、蟹等，应适当加以限制。 （二）食谱举例 早餐： 馒头（面粉100克） 小米稀饭（小米50克） 咸鸭蛋50克 榨菜丝10克 午餐： 大米饭150克 红烧鱼（白 鲢鱼 100克） 菠菜 豆腐 汤（菠菜100克、豆腐100克） 晚餐： 面包100克 大米稀饭（大米50克） 酱牛肉50克 素炒小白菜（...
...。 (一)日常生活防治 1．养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。 2．日常生活中要注意变换体位。 3．保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如 地瓜 、 玉米 、 海带 、 竹笋 、绿叶菜等。 4．对能引起腹压增高的疾病如 慢性咳嗽 、 前列腺肥大 等应及早治疗。 5．常用温水或1：1000过锰酸钾水洗肛门。 (二)调养法 1． 红枣 250克(炒焦红)，糖红适...
...与“二宜”。 五忌为： 一忌多吃“荤” 感冒发热时胃蠕动减慢， 消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。 二忌洗澡 治感冒常需发汗退热。可一些人出汗后就赶快洗澡。以致在洗澡时再次受寒，使病情加重。发汗后可以用毛巾擦干汗渍，换掉内衣裤，病愈后再洗澡。 三忌劳累 有些人在感冒初期常试图以剧烈的体...
...十丸，白开水送下。其效极验。 头晕吐逆：用干姜（炮）二钱半、甘草（炒）一钱二分，加水一碗半，煎至五成服下。有效。 水泻：用干姜（炮）研为末，稀饭送服二钱即愈。 血痢：用士姜烧存性，放冷，研为末。每服一钱，米汤送下。极效。 脾寒疟疾：用干姜、高良姜，等分为末。每服一钱，加水一碗，煎至七成服下。又方：干姜炒黑为末临发病时，以温酒送服三钱。 咳嗽上气：用干姜（炮）...
...、 牛肉 、 狗肉 等温性食物。 8．某些食物易引起过敏，如虾、蟹等，应适当加以限制。 （二）食谱举例 早餐： 馒头（面粉100克） 小米 稀饭（小米50克） 咸鸭蛋50克 榨菜丝10克 午餐： 大米饭150克 红烧鱼（白 鲢鱼 100克） 菠菜 豆腐 汤（ 菠菜 100克、 豆腐 100克） 晚餐： 面包100克 大米稀饭（大米50克） 酱 牛肉 50克 ...
...、 牛肉 、 狗肉 等温性食物。 8．某些食物易引起过敏，如虾、蟹等，应适当加以限制。 （二）食谱举例 早餐： 馒头（面粉100克） 小米 稀饭（小米50克） 咸鸭蛋50克 榨菜丝10克 午餐： 大米饭150克 红烧鱼（白 鲢鱼 100克） 菠菜 豆腐 汤（ 菠菜 100克、 豆腐 100克） 晚餐： 面包100克 大米稀饭（大米50克） 酱 牛肉 50克 ...
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