...由于西汉王朝的社会政治经济前后发生很大变化，导致其法制指导思想也相应发生很大变化，从总体上看，大致可分为两个阶段。 第一个阶段，从汉高祖至文景时期。这一时期，是以黄老思想为主，并辅以儒家和法家思想为法制指导思想。 “黄”，指传说中的黄帝；...
...人妒嫉心强，这些也都非常不利于养生。 七情过度易伤脏腑 中医认为，正常的情绪变化是人人都有的，但如果情绪过度，不论悲或喜，对身心都不利。《黄帝内经》里说“主明则下安”，意思是说心就好比一家之主，一个人情绪好，心理调解得好，其他的脏器都会好。...
...体质虚弱或有疾病的中老年人。 从从中医养生角度来讲，保健品的价格并不重要，重要的是所选购的保健品或补益中药是不是适合自己。中医理论认为“虚则补之，实则泻之”，意思是说只有虚弱体质的人才适合于服用补益中药，而体质强壮或患有实证疾病的人不但不能...
...有关物质世界认识的运动观和结构观，道家也是中医养生思想及气功理论的先驱。 所以，学习中医者学点易经的知识，儒家的思想，道家的观点，是十分有必要的。这是夯实中医的基础。 所谓磨刀不误砍柴功，正是这个道理。 学习中医还应具备相应的古文基础。 ...
...挫折、思想打击之后，又未得到良好的精神调摄，多种疾病的发病率都有明显增加。社会实践证实，经常保持思想清静，调神养生，多练气功，可以有效地增强抗病能力，减少疾病发生，有益身心健康。（二）清静养神的方法1、少私寡欲 少私，是指减少私心杂念；寡欲，...
...关键词：金丹 服食 道家 魏晋南北朝 唐代 摘要：服食金丹是道教继承中医和仙方道的服食思想及方法发展而来的修仙的主要方法之一，即服用某些金石类药物以求延生乃至长生不死的方术。此法在春秋战国时期就已形成并流传，在魏晋和唐代这两个特定的历史...
...中药或具有治疗作用的中药来补益或治疗虚弱体质的人或患有慢性疾病的人，也就是说补益中药的合理应用主要适用于体质虚弱或有疾病的中老年人。 从从中医养生角度来讲，保健品的价格并不重要，重要的是所选购的保健品或补益中药是不是适合自己。中医理论认为“...
...的学问，稍微学一点，就可以解决很大的问题。有些问题，西医认为非常困难，稍微学点真正的中医，你就能解决了。 学习中医的正确道路是什么呢？真正地学习中医应该有哪些学习[1]...
...中医对疾病传变的把握，一直是以运动、发展的观点来看问题的。《人参等补品，不仅不会延年益寿，反而会更伤身。因此，正确把握当代人的饮食习惯和身体素质，摒弃旧的养生保健理念，至关重要。 现在，随着养生专家的走红和媒体的炒作，“养生”成了热门词汇...
...芦荟的功效 中医告诉你哪些食物可以补气血 中医角度看芹菜功效 中医进补原理 中医看豆腐 中医认为吃鹅肉四季不咳嗽 中医食疗 中医食疗帮你如何养肾 中医食疗帮眼睛缓解疲劳 中医食疗养生粥 中医食疗滋润 中医谈“火”话食疗 中医饮食养生 肿瘤...
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