...始愿：当初的愿望。指事势的变化发展，并非起初所料想到的。 《左传·成公十八年》：“孤始愿不及此。虽及此，岂非天乎！” 这两个老儿也叫作‘～，今及此岂非天乎’了。 ◎清·文康《儿女英雄传》第二十九回...
...膝关节压力明显减轻。但我俩并没有下决心采用越野行走的方法锻炼，依旧是每日徒步。但每次去爬香山，我俩都会在香山的“健康园”借两支手杖来爬山。后来在儿女的支持下，我们每人拥有了一副自己的越野行走手杖。 拄着两支手杖行走，它能让你的上肢也参与运动，我...
...5、拥有健康的身心、能肯定自我：有好的人际互动，容易受到同侪的认同，自然能拥有健康的身心，并能肯定自我。黄倩仪说，在虚拟的世界中才能找到依靠的孩子，通常有人际关系不良的问题，必须将自己埋入虚拟的世界中，透过编造与想象，才能而获得肯定，...
...时，她只不过是为了赶和上潮流。或者，她希望男性赞美她的品味，绝非以此表示，她想要与某个男人发生性关系。 当然，人们对于性感的想法也是多样化的。有些男人可能觉得多露一些是比较性感的，有些男人可能觉得，少露一些是比较性感的，因为他能拥有更多的...
...麻醉，在医疗方面作出了巨大的贡献。史传他年逾百岁犹有壮容，身体非常健康。 据说他为曹操所杀时还是耳聪目明满头黑发呢！他的弟子吴普、樊阿等都活到100岁。那么华佗的养生秘诀是什么呢？ 华佗十分重视体育运动与劳动锻炼。他说：“人体欲得劳动，但...
...1月11日：CCTV<健康之路>健康大讲堂—樊正伦教授讲医药与养生现在很多朋友家里都备有小药箱，如果觉得身体稍有不适，家人就会很习惯地劝你赶紧吃点药；还有些人本身没什么病也要每天吃各种各样的维生素片、钙片、保健品等等。这些做法究竟好不好？...
...食物的作用不仅仅是用来填饱肚子，不同的食物进入人体后会对身体机能产生不同的影响，有些能调理身体，改善健康状况，越吃越健康，而有些食物吃了却会为健康埋下隐患，多吃无益。今天小编就为大家介绍几种不宜多吃的食物： 菠菜。菠菜中含有单酸，能与体内...
...管乐器奏出的乐曲，而天下便治理好了。所说的英明君主，它能使民众不能不按法令去做事。所说的强大君主，使治天下人都被他制服了。因此才能聚合天下人的力量。所以强悍的人不敢暴乱，圣明聪慧的人不敢做欺诈的事，并凭借空洞的说教被君主选用；拥有全天下的人，...
...想拥有完美的S型曲线，光减肥那可不行，我们需要适当的做做伸展操。特别针对于腰部背部难减的部位。没事练习以下的伸展操，轻松击退肥腰肉背。 一般人做运动时都会专注在运动上，可借此训练注意力。专家建议，伸展运动，若有左右边之别，则需左右两边都...
...运动是达到正常汗出的一种手段，很多医生和患者都明白这点，笔者也将“适度多动”列为“四多”之二，但在实际操作中存在很多误区。 提倡治疗的目标是健康，而正常的出汗只是健康的一种标志。 如何出汗就算健康了呢？有三点：一是范围，全身均匀；二是量，...
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