...等，可以消除体内的酸碱失衡，有利于消除疲劳。另外，工作中要经常合理中断一番，保证“休养生息”的机会，此时可以舒展筋骨、按摩头面、做做深呼吸，是保障生机活力的窍门所在。 ...
...眼看倒计时越来越近，家有孩子备考，肯定全家都铆足了劲让他吃多、吃好、吃补，如果说天上的月亮吃了能补脑，说不定还真有家长想去摘下来。但是吃得“多”、吃得“贵”却不等于吃得“好”，按照以往经验，不少孩子临考却吃“伤”了，一头晕倒在考场并不是...
...把关人”众所周知，药品能治病也可能产生有害反应。因此，合理用药就显得尤为重要。但是，从“盐酸曲马多”成瘾事件可以看出，目前保障公众合理用药还缺少合格的“把关人”。 “盐酸曲马多”作为处方药，没有医生处方是不能到药店购买的，但“盐酸曲马多...
...适合，尤其苦药、凉茶更要食之有道。夏季吃“苦”应以醒脾开胃为重点，配合合理的调养才能收到较好的效果。 ...
...记住以下的“三不政策”，并且在生活当中实践，就可以让病菌无计可施。 1、不自行购买——抗生素是处方药，不要自己当医师，有病一定要去看病！ 2、不主动要求——抗生素是用来对付细菌的，所以要在确定细菌感染时才有疗效，就需要专业的评估。如果...
...我一年四季离不开粥，喝来喝去，终于悟出了古人所讲“粥饮为世间第一补人之物”的道理。粥具有适口、易消化吸收、生津益气的功效。我学过医，深知人的脏腑功能是随着节气的变化而变化的。为了达到事半功倍的效果，不同的季节我喝不同的粥。 春季喝百合粥。...
...可以本方加党参12g，当归6g，白芍12g，生地炭12g，藕节炭12g，玫瑰花1．2g，以益气养血、安胎、止红，红止则胎自保。孟城按：先生曰：“孕妇补腰最为重要，补腰即所以安胎保胎，故安胎方用川断、狗脊、菟丝子以补肾壮腰。安胎须兼清热，故加...
...可以本方加党参12g、，当归6g、，白芍12g、，生地炭12g、，藕节炭12g、，玫瑰花1.2g、，以益气养血、安胎、止红，红止则胎自保。孟城按：先生曰：“孕妇补腰最为重要，补腰即所以安胎保胎，故安胎方用川断、狗脊、菟丝子以补肾壮腰。安胎...
...在一家超市门口，散落着一地的碎玻璃片，有一名青年手里拿着喝空了的啤酒瓶走过来，没有丁点迟疑，手中的瓶子就对着那堆碎玻璃摔去。这时，超市的保安看见了喊：“你是不是神经病啊？这么没公德？”这位青年反唇相讥：“你才神经病，这里不是早就有一堆...
...等。合理搭配豆腐食营养更佳。 配海带紫菜：豆腐不但能补充营养，还对预防动脉硬化有一定食疗作用。因为豆腐中含有一种叫皂甙的物质，能防止引起动脉硬化的氧化脂质产生。但皂甙却会带来一个麻烦：引起体内碘的排泄，如果长期食用可能导致碘缺乏。所以，...
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