...胖小孩想瘦身，家长们以为不要给他们吃那么多东西就完事了，其实不然。邱医生说，4－7岁是生长发育最快也是最关键的时期，必须要有足够的糖、蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质来满足孩子生长发育的需要，因此，帮助孩子减肥绝对不能过分限制孩子的饮食。...
...经期不该多吃的食物 专家指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、...
...长期依靠药物补钙的老年人，除注意钙片剂量、服用方法外，在饮食上要注意少吃含草酸的蔬菜，如菠菜、芥菜、雪菜等。因为这些蔬菜含有的草酸易与钙离子结合，形成难以吸收的草酸钙。 北京医院营养科副主任营养师李长平说，钙剂进入胃肠道后转为易被吸收的...
...随着子宫肌瘤发病率逐渐上升，越来越多的女性更加注重养生，要知道任何疾病都可以通过饮食来治愈，同样，子宫肌瘤疾病也可以通过饮食来治疗，一定要慢慢调理自己的子宫才不会出现复发的可能。那么，子宫肌瘤病人吃哪些食物呢? 1.消瘤蛋：鸡蛋2个、中药...
...出现呢？ 巧克力囊肿患者在患病时会有哪些症状出现呢？巧克力囊肿如果得不到及时有效的治疗，那么会导致患者出现不孕，多数子宫内膜异位症患者伴有不孕症，在原因不明的不孕症患者中多数伴有子宫内膜异位症，患者常因盆腔器官粘连，使输卵管蠕动受阻或输卵管...
...江西省象山县张洁宏：几年前在朋友家里见到贵报，我与她一见如故，她成了我的“保健医生”。贵报2005年1月6日253期1版刊登的《红薯为何成为“冠军菜”》一文罗列了红薯诸多的好处，我很感兴趣，但不知道糖尿病患者，能不能吃？怎样吃？ ...
...多吃些新鲜的水果和蔬菜，比如像苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜等。 以上这些都是关于阴道炎患者在平时生活中的饮食宜忌，对于外阴炎患者能否吃蜂蜜的问题,专家解释可以少吃一些,但是绝对不可以吃辛辣的食物,在平时也因有一个良好的饮食习惯.因为...
...对于很多阴道炎患者来说，对于疾病的护理并不是很了解，很多人都不知道该在饮食方面注意些什么，从而导致触犯禁忌，疾病加重的情况出现，因此专家指出，很多食物是阴道炎患者不能碰的，那么到底哪些是阴道炎患者不能碰的食物呢?下面就一起来了解一下吧。 ...
...在美国工作的研究人员发现，多吃像西兰花、菠菜这些十字花科或绿叶类蔬菜有益于老年人大脑。 据外电报道，哈佛杨伯翰妇女医院的研究人员发现，６０～７０岁的妇女，如果平时吃十字花科蔬菜和绿叶类蔬菜较多，其记忆力、口头表达能力和注意力等随年龄增长而...
...□ 温长路 中华中医药学会 晒太阳，是北方广大地区人们冬季的习惯，特别是老人，民间还流传着“阳光是个宝，晒晒身体好”的谚语。宝者，价值无限也。阳光对生物界确实有无限的价值，“万物生长靠太阳”，说的就是这层意思。就与人类健康关系而言，阳光是...
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