十种食物_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...。 每天量为一杯莓,是很不错。你可以当作零食来,也可以放在酸奶上,也可以和松饼或沙拉或是思慕雪混在一起。 二、奶制品 奶制品不但是提供钙元素好食品,而且它含大量蛋白质,维他命(包括维他命D)和矿物质。这些元素都是对抗...

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花生要连红皮一起_【中医宝典】

...花生是人们常一种食品,美国科学家研究认为,多花生对心血管疾病有预防作用。 1992年美国加州珞玛-琳达大学首次报道,经常食用花生等坚果类食物,能降低心脏病发病风险。1995年美国膳食指导委员会把花生等坚果作为健康膳食一部分,鼓励...

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碱与生男生女关系_【中医宝典】

...可以轻松实现生男生女愿望了吗?事实并非如此。 首先,有人仅凭味道来确定食物是酸性还是碱性,这本身就是错误认识。实际上,食物是酸性还是碱性不能靠起来味道酸不酸来判断。科学划分方法是:凡经消化吸收代谢后以产生钾、钠、钙、镁等阳离子为主属于...

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禁忌_【中医宝典】

...鱼是人们喜欢佳肴,但如加工不当,会给人们带来许多疾病。煎焦了鱼不能。鱼煎焦后会产生较多苯并芘,它是一种强致癌物质,其毒性超过黄曲霉素。 另外,鱼肉中的蛋白质含量丰富,如果鱼肉烧焦了,高分子蛋白质就会裂变成低分子氨基酸,并可形成...

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孕妈妈绝对不能药!_【中医宝典】

...动物实验中可引起幼崽关节发育受损,虽然在人尚无这方面证据,应用时也应谨慎;磺胺类(磺胺甲基异恶唑等),容易通过胎盘进入胎儿体内,与血浆蛋白结合,而将胆红素替换出来导致新生儿黄疸;甲硝唑类药物容易通过胎盘进入胎儿体内,动物实验有致畸作用,...

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食品安全9建议 让你得放心_【中医宝典】

...建议1:鱼本地产。鲜鱼在常温下高密度运输中,存活时间是8小时。很多商家为了延长鱼存活时间就会选择添加孔雀石绿。孔雀石绿是种工业染料,杀菌效果好又便宜,但对人体有致癌作用。所以最好吃本地鱼,越近越好。 专家点评:商贩给鱼添加...

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大蒜生不吃熟 碎不吃整_【中医宝典】

...杀灭作用。可以用来治疗和预防细菌性痢疾、百日咳等疾病。大蒜也是高血脂患者福音,了香肠、腊肉等高脂食物,人体血液中的脂肪将大量增加,如果食用高脂肪食物时同时蒜,脂肪上升趋势会到受到有效遏制。 北京医院营养室副主任营养师李长平解释说:“...

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冬季少辛辣多酸 _冬季养生_【中医宝典】

...秋冬交替时节是心血管病高发期,这个时候适当些酸性食物(比如醋)能起到软化血管、预防心血管病发生作用。 现在已是立冬节气了,我国大部分地区已进入冬季。“少辛增酸”是中医养生保健医学对于秋冬交替时饮食一个重要原则。这段时间养生保健...

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解释_意思和出处_汉语词典

...国语辞典 參加喜宴或喜慶人家糖果。 賭場主人向贏家抽頭。...

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不开解释_不开意思和出处_汉语词典

...不被周围人接受或欢迎 be unpopular;won't work 这种工作作风到哪儿都吃不开 国语辞典 行不通、不受歡迎。 如:「你那套唬人把戲,現在可不開了!」...

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