#e# 不同体质的养生 祖国医学认为，根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，主要有以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，其具体养生方法如下： 1.阴虚体质养生法 2.阳虚体质养生法 3.气虚体质养生法 4.血虚体质养生法 5.阳盛体质养生法 6.血瘀体质养生法 7.痰湿体质养生法 8.气郁体质养生法 1.阴
秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。同时，中医认为，肺与秋气的关系十分密切，因此多吃有润肺生津作用的食品。 适合秋季食用的食品有： 人参 、沙参、枸杞子、何首乌等。
与其他皮肤病鉴别： 1.皮疹为 风团 、潮 红斑 ，大小不等，形状各异。常突然发生，成批出现，数小时后又迅速消退，消退后不留痕迹，但常反复发作; 2.自觉 瘙痒 ，可伴有 腹痛 、 恶心 、 呕吐 和 胸闷 、 心悸 、 呼吸困难 ，少数有 发热 、 关节肿胀 、 低血压 、 休克 、 喉头水肿 窒息 症状等; 3.病程长短不一，急性 荨麻疹 病程在1个月以
一、煎水洗，二、相度损处，三、拔伸，四、或用力收入骨，五、捺正，六、用 黑龙散 通， 七、用 风流散 填疮，八、夹缚，九、服药，十、再洗，十一、再用 黑龙散 通，十二、或再用 风流散 填疮口，十三、再夹缚，十四、仍用前 服药治之。 凡脑骨伤碎，轻轻用手撙令平正。若皮不破，用黑龙散敷贴。若破，用风流散填疮口，绢片 包之，不可见风着水，恐成 破伤风 。若水与风入
凡被杀肠破出者，可效。百不下死。用真 麻油 搽医人之手送肠入，如肠出久被风吹胀干入者，用 麻油 搽肠待润滑用手伴送入肚，急须伤口捻住，用线或银丝缝好，用收口止血药敷，仍以 膏药 贴外少顷腹中作响声乃肠复故位，然腹之伤否目难见，不待屎出难治，虽小有针孔亦不可救。药试之法，取好 烧酒 令伤人吃一小钟或二三口，医人嗅闻伤处，若作酒气即肠破伤，万不可治，切莫妄施汤药
从世界范围来看， 营养不良 是引起儿童死亡和健康状况差的首要原因之一。营养不良可能是由于饮食不当或不足，对营养的吸收能力或新陈代谢能力不够所引起的。营养不良也可能发生在当对基本营养需求增加的时候，例如应激、感染、受伤或疾病期间。 蛋白质能量营养不良是其中最严重的一种营养不良（见第134节）。由于人工喂养和母乳不足，婴儿通常易患此病。这种营养不良相对来说在发展
锌缺乏症是人体长期缺乏微量元素锌引起的营养缺乏病，表现为味觉迟钝、食欲差、异食癖、生长发育迟缓、或伤口不易愈合等。动、植物食物几乎都含锌，动物性食物中锌的含量丰富，且利用率高。 病理生理 锌是人体所含重要的微量元素之一，参与体内含锌酶和锌依赖性酶的组成和活性，在组织呼吸及蛋白质、脂肪、糖及核酸代谢中起重要作用；促进细胞分裂生长和组织再生，故缺锌可影响体格生长
锌是种微量元素，对小儿而言，锌间接地通过它对代谢起调节作用，尤其是对蛋白质的合成、生长因子的产生和分泌等环节发挥它对生长的影响。因此锌缺乏时，生长所需要的这些环节便受到阻滞。黏膜和皮肤是代谢、更新极快的组织，缺锌时可发生，皮肤损伤，且不易愈合，对黏膜影响表现为对味觉迟钝、影响食欲甚至 厌食 ，并有消化吸收异常，这些都会加重生长障碍。 孩子与成人相比，比较易缺
养生专著名。南朝齐梁时陶弘景撰。全书分上、下两卷。上卷为教诫、食诫、杂诫忌穰害祈善等3篇；下卷为服气疗病、导引按摩、御女损益等3篇。作者总结了古人的养生经验并结合自己的养生医药知识，论述了养生延寿的理论与方法。本书推崇道家养生学说，内容较为广泛，是我国较早而颇有影响的一部养生专着。书中还收存了五禽戏，六字诀等珍贵养生文献。收入《道藏》572册，《云笈七签》摘
养生专著名。南朝齐梁时陶弘景撰。全书分上、下两卷。上卷为教诫、食诫、杂诫忌穰害祈善等3篇；下卷为服气疗病、导引按摩、御女损益等3篇。作者总结了古人的养生经验并结合自己的养生医药知识，论述了养生延寿的理论与方法。本书推崇道家养生学说，内容较为广泛，是我国较早而颇有影响的一部养生专着。书中还收存了五禽戏，六字诀等珍贵养生文献。收入《道藏》572册，《云笈七签》摘
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