...美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学教授乔·文森等研究人员日前发现，爆米花、谷物类食品及多种零食都含有有益人体健康的抗氧化物，含量与蔬菜水果不相上下。 据英国《每日电讯报》１９日报道，爆米花中多酚抗氧化物的含量惊人，一杯爆米花的多酚含量与一个苹果...
...太长或太短，都不利于健康。 睡眠的好与不好，当然是睡眠的质量最重要。下面五条标准供大家参考。 1.入睡快，上床10分钟左右就能睡着。 2.睡眠深，呼吸深长，不容易惊醒。 3.晚上中途不醒或很少醒来，没有做噩梦的迹象，醒后很快忘记梦中内容。 ...
...卫生问题，尤其是卫生棉的使用，一定要勤更换，不能自己忘记了或者偷懒不注意，不然炎症容易加重，带给更多的健康威胁。 夏季妇科炎症高发，尤其阴道炎患者多，大多是生活卫生习惯不良引起的。而且，很多时候，经期不重视正确使用卫生巾的女性，也容易招惹...
...性格是一个人在对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点。 不良性格对人体健康的影响是多方面的，它可以对人的大脑、内脏及其它器官产生危害。例如，忧郁时大脑过度抑制，造成免疫功能失调，从而引起营养性功能紊乱，使人体虚弱早衰；发怒时，胃...
...现代人饮食充足、营养足够，但却经常有营养过剩及营养不均衡之虞，以致成人肥胖，甚至孕妇过重、孩童肥胖也越来越多，健康问题也随之增加。因此，如何吃得健康不要胖，便是现代人必备的常识，有如下12妙招： 1.以米饭等五谷类为主食：吃饭配菜，而不是...
...临近春节，腊味是很多家庭必备的美味佳肴，但湖北省襄樊市中医医院医生提醒：腊味虽美，有5类人不要贪吃，以免影响身体健康。 高血压 为保持新鲜的口感，腊肉在加工和腌制的过程中都放入了大量的盐。高血压患者要限制用盐，因为过多摄入盐分会加重高血压...
...酒酣后，歌歇时。请君添一酌，听我吟四虽。年虽老， 犹少于韦长史。命虽薄，犹胜于郑长水。眼虽病， 犹明于徐郎中。家虽贫，犹富于郭庶子。省躬审分何侥幸， 值酒逢歌且欢喜。忘荣知足委天和，亦应得尽生生理。...
...一项最新研究发现，女士跟男伴同住有损健康而且会使心情不愉快，有专家便笑称，女性如要活得健康，不妨考虑离婚或终身不嫁。研究同时发现，没有妻子或女伴在身旁的男士身体会变差，风釆顿失。难道男人身边真的不可缺乏女人？ 英国《星期日镜报》报道，这项...
...健康是机体内在环境与外界环境的整体统一。凡是能够影响机体内外环境改变的因素，都将会对健康产生一定程度的影响。影响男性健康的因素，以内外环境分，则有内因和外因之不同；以先后天分，则有先天禀赋因素和后天调养因素之不同；以其性质分，又可分为精神...
...忘记年龄的交友。即不拘年岁行辈产差异而结交的朋友。 南朝·宋·颜延之《吊张茂度书》：“言面以来，便申忘年之好。比虽艰隔成阻，而情问无睽。”...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
