...效。 ②芝麻粥:用黑芝麻适量,粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净,晾干炒熟研碎,每次取30克, 与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。 ③北杏炖雪梨:做法是将北杏10克,雪梨1个,白砂糖30～50克,同放碗中,加适量清水,隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨,常食有效。 ④无花果蜜糖粥:将大米50克洗净,放入锅中,加水适量,待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥时...
...阴 虚火 旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。 食疗方一： 生地 瘦肉汤 材料：生地15g、瘦肉250g 制法：煲汤饮用 适用：2-3人量 食疗方二：鲜 百合 银耳 糖水 材料：鲜 百合 30g、 银耳 30g、雪梨1个、 燕窝 10-30g、 冰糖 适量。 制法：放 冰糖 与其他材料炖糖水 适用：2-3人量，有养阴 凉血 之健胃作用
...忽略了根本所在的原因。出于这种状况，建议各位女孩子还要更多地注重身体的整体调理，不要让内分泌有紊乱的迹象出现。下面就推荐几个食疗的方法。 1雪梨 芹菜 汁：芹菜100克， 西红柿 1个，雪梨150克， 柠檬 半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于 痤疮 的辅助治疗。 2红 萝卜 芹菜汁：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克， ...
...仿佛。观夫二条，则梨之功岂小补哉？然惟乳梨、鹅梨、消梨可食，余梨则亦不能去病也。 【附方】旧八，新四。 消渴 饮水︰用香水梨、或鹅梨、或江南雪梨皆可，取汁以蜜汤熬成瓶收。无时以热水或冷水调服，愈乃止。（《普济方》） 猝得 咳嗽 ︰颂曰︰崔元亮《海上方》︰用好梨去核，捣汁一碗，入椒四十粒，煎一沸去滓，纳黑饧一大两，消讫，细细含咽立定。诜曰︰用梨一颗，刺五十孔，...
...说仿佛。观夫二条，则梨之功岂小补哉？然惟乳梨、鹅梨、消梨可食，余梨则亦不能去病也。 【附方】旧八，新四。 消渴饮水︰用香水梨、或鹅梨、或江南雪梨皆可，取汁以蜜汤熬成瓶收。无时以热水或冷水调服，愈乃止。（《普济方》） 猝得咳嗽︰颂曰︰崔元亮《海上方》︰用好梨去核，捣汁一碗，入椒四十粒，煎一沸去滓，纳黑饧一大两，消讫，细细含咽立定。诜曰︰用梨一颗，刺五十孔，每孔...
...凉滑利的果蔬，尤其是晚餐应当避免 冬瓜 、 白菜 、通心菜、 丝瓜 、 节瓜 、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的 白萝卜 之类，少用雪梨、 香蕉 等果品。夜尿多的老人最好先用食疗调养脾和肾，可以每周轮流做做以下几道菜。 核桃 炒 韭菜 以核 桃仁 30克油炒，拌入切段的 韭菜 200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。 炖 蚕蛹 取 蚕蛹 、 核...
...生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥，喉咙干燥的人可适量食用。 因梨性寒凉， 脾胃虚寒 的人食用后会感觉肠胃不适，此时不妨将梨做成 冰糖 雪梨水来喝。具体做法是:将梨去皮切丁，与水、 冰糖 混合，中火煮20分钟左右即可。 葡萄 中医认为，葡萄能益气血、益肝阴、强筋骨、通经络，具有暖胃健脾的功效。 现代医学研究表明，葡萄富含各种维生素、氨基酸、蛋白质等，葡萄...
...，改小火煮20分钟，倒入切好的山楂丁，用勺子不停地搅拌10分钟，可以使粥更快变稠。盛入碗中，即可享用。 糯雪 百合粥 原料： 糯米 50克，雪梨1个， 干百合 1小把， 冰糖 1块等。做法： 糯米 淘洗干净， 百合 洗净，备用。梨洗净，切成小丁。锅中加适量水，放入梨和 百合 ，盖盖儿开始煮。水煮开后把糯米倒进去。用勺子搅拌一下，防止糯米粘锅；开锅后用小火煮1...
雪 梨 木瓜 汤 材料：雪梨两个、木瓜半个、 蜂蜜 两 茶 匙、鲜奶一杯 雪梨含有机酸、维他命B、C及丰富的水份，有 清心 润肺功效，能滋润肌肤；木瓜则含丰富糖份及蛋白质，有助消化，滋润肠胃，并可消除 疲劳 。 腐竹 鸡蛋汤 材料：腐竹皮一块、红枣五粒、鸡蛋两个及适量 冰糖 腐竹皮所含的营养与 豆腐 差不多，含丰富蛋白质、脂肪、糖类、钙及 铁 等，滋补清润，...
...煮粥服食，如 冬瓜 莲子 煲老鸭、淮 山药 芡实 煲、 金钱草 薏米煲 猪肚 、 赤小豆 煲鱼汤等都是处暑时节的佳品。还可适量吃些 西瓜 、雪梨、 苹果 、 香蕉 、 橘子 、 葡萄 等水果，但要少吃 辣椒 、 韭菜 及冷饮等。 预防 感冒 早晚添衣 俗话说：“春捂秋冬，不生杂病”。处暑时节，早晚气候温差大，夜间外出要注意添加衣服，晚上就寝要关好门窗，腹部盖...
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