...患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”。 自我锻炼方法： 1.手指爬墙：患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。...
...帮助孩子制定一个运动计划，本着循序渐进的原则，逐渐增加运动量，并持之以恒。这样就能增强患儿的身体素质，使其尽早康复。 ...
...（一）药剂科实行主任药师、主管药师、药师、药士四级技术岗位负责制。（二）上级药师承担下级药师（士）的技术咨询和业务指导，并有计划地对下级药（士）进行技术培训。（三）对初级职称中，青年药学人员，应按其任职要求，要加强基础理论学习和基本操作...
...本报讯记者张灿灿闫立新从上海市卫生局获悉，针对该市耳鼻喉科、眼科、皮肤科等“小科”中医人才奇缺的状况，该市制定了中医紧缺专科临床人才培养计划。2002年共有20名耳鼻喉科、眼科、皮肤科的高年资医师成为该计划的培养对象，而他们的“师傅”则是...
...耐心地向人们传授。他认为这种运动能“畅其积郁．舒其筋骨，活其血脉，化其乖暴，缓其急躁。”积极锻炼，可“防病于未然”。 由于华佗坚持练习“五禽戏”，脸似古铜，黑发满头，牙齿坚固，步履稳健，身体十分健康。在他所近百岁时，仍面若童颜，精神矍铄，动作...
...蹲姿可以让我们的身体放松，锻炼心肺功能。 动作要领：双脚并拢，双脚掌着地，慢慢下蹲保持蹲姿，过一会再起立，如此反复几次。可以采取脚尖蹲、脚跟蹲、马步蹲和半蹲等不同的姿势，能提高身体的平衡能力，锻炼下肢力量。如果在马步蹲中加入压腿的动作，还...
...骨折或关节损伤后，肢体在相当一段时间内暂时丧失了功能。随着损伤的痊愈。肢体的使用功能日渐恢复。但功能的恢复必须通过患者的自主锻炼才能获得，任何治疗都无法代替。此外，通过功能锻炼，也有利于损伤后所出现的一系列病理反应的消退。1．骨折早期 伤...
...你是不是一上班就忙得脚不沾地、头昏脑涨？你是不是容易对同事发火？也许你该忙里偷闲运动一下。据美国MSNBC网站报道，英国研究人员发现，上班时锻炼不仅有助于提高工作效率，还能缓解工作压力。 这项研究是在利兹大学锻炼与健康学教授吉姆·麦金纳的...
...保护生物多样性;（2）生物多样性组成成份的持续利用;（3）平等分享利用遗传资源带来的利益。该公约第六条要求各国制定国家战略或计划来保护并持续利用生物多样性。 欧盟生物多样性保护的战略目标是：从根本上预测、防止及解决使生物多样性显著降低或丢失的...
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