...当腓骨头前下方凹陷处。 (3)刮拭顺序 先刮腹部下脘至脐中、天枢，再刮前臂内关，然后刮下肢阴陵泉、足三里，最后刮里内庭。 (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。先刮拭腹部正中线下脘穴至天枢穴，用刮板角部白上而下刮拭，出痧为度。...
...□ 王金亮 侯红霞 山西省平遥县中医院 “中暑”多由夏季暑热病邪所引起，夏季炎热，暑气当令，人或有正气亏损，暑热病邪可乘虚而入发病。暑热之邪具有火热之性，其侵犯人体，多直入气分，古人有“夏暑发自阳明”之论。“中暑”者感火热之邪，火性燔灼...
...现代人工作生活压力很大，在这种压力下很容易产生“亚健康”的状况。但是很多人并不知道自己现在是“亚健康”状态即使发现正处于“亚健康”中也无从下手，应该怎么办呢？不如试试刮痧方法，效果很是显著。 现代人工作生活压力很大，在这种压力下很容易产生...
...刮痧疗法，历史悠久，源远流长。其确切的发明年代及发明人，难以考证。较早记载这一疗法的，是元代医家危亦林在公元１３３７年撰成的《世医得效方》。“痧”字从“沙”衍变而来。最早“沙”是指一种病证。刮痧使体内的痧毒，即体内的病理产物得以外排，从而...
...。 (4)刮拭方法 平补平泻。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后风府穴，予以按揉，然后用刮板角部，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后分别刮拭腰部肾俞、腰阳关、阿是穴，重刮，自上而下来回刮动，出痧。最后刮...
...大椎，再刮背部风门、肺俞、身柱，然后刮胸部中府、膻中，最后刮足背部太冲。 (4)刮拭方法 泻法。太冲、肺俞可放痧。在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭背部正中旁开1.5寸线...
...。 气海：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。 (3)刮拭顺序 先按揉头顶百会，其次刮背部膈俞，然后刮腹部气海穴，再刮下肢内侧血海至三阴交，最后刮下肢外侧足三里。 (4)刮拭方法 在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先按揉头顶百会穴，约3分钟...
...中极穴，最后刮下肢阴陵泉至三阴交。 (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部膀胱俞穴，宜用刮板角部刮拭，30次，重刮，出痧为度。再刮腹部中极穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后刮拭下肢...
...多人都喜欢刮痧，因为操作简单，保健治疗效果也很显著，但是究竟如何刮痧？下面就告诉大家正确的刮痧方法，让大家“刮”出健康。 很多人都喜欢刮痧，因为操作简单，保健治疗效果也很显著，但是究竟如何刮痧？下面就告诉大家正确的刮痧方法，让大家“刮”出...
...“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形。 刮痧疗法...
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