...中医对失眠的认识，可以追溯到两千年前的《黄帝内经》。 《内经》认为导致失眠的主要病机是营卫运行失常，阳不入阴（阴阳不能相贯）所致，用“半夏秫米汤”交通阴阳，调和营卫治失眠，开创药物治疗失眠的先河。从此历经后世医家不断发展，中医对失眠的治疗...
...没人喜欢跟自己过不去，但中医里的某些治疗手法却偏偏有点类似的意味。比如，一些人额头或脖子上那一圈紫红色的淤血就是自己揪出来的。在我国民间，这可是一种流传甚广的自我治疗方法。 中医里，揪扯皮肤的方法被称为揪痧或扯痧，可以看作是刮痧的一种简单...
...15克，焦三仙各10克，炙甘草10克，大枣5枚。进3剂，诸症有减，每夜能睡四五个小时；又进7剂，诸症消失，夜寐正常。 案4 中焦浊热，胃失和降不得卧 金某某，女，48岁，于2010年4月12日初诊。患失眠约一年，伴见头晕、健忘、身疲乏力，曾服...
...侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处。 膻中：当前王中线上，平第四肋问，两乳头连线的中点。 (3)刮拭顺序 先刮胸腹部膻中至中脘，然后刮前臂内关，再刮下肢外侧足三里，最后刮足背部太冲。 (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭胸腹...
...起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。 2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。 3. 桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经衰弱等。...
...刮痧板是刮痧使用的工具，只有正确地使用刮痧板，才能起到保健治病的作用。操作刮痧板时要掌握好“三度一向”，促使出痧，缩短刺激时间，控制刺激强度，减少局部疼痛的感觉，下面向大家详细介绍如何是用刮痧板。 刮痧板是刮痧使用的工具，只有正确地使用...
...？方一赤以枕之。又方：作犀角枕佳。以青木香纳枕中，并带。又方：魇治卒魇寐久。书此符于纸，烧令黑，以少水和之，纳死人口中，悬鉴死者耳前打之，唤死者名，不过半日，即活。魇卧寐不寤者，皆魂魄外游，为邪所执，录欲还未得所，忌火照，火照遂不复入，而有...
...如果你神经衰弱、心烦失眠，甚至头痛眩晕，可以刮刮眉、握握拳,能按摩到攒竹穴与劳宫穴。 攒竹穴 位于眉毛内侧眉头处，按摩此穴可治疗头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等常见疾病。 劳宫穴 位于手掌心，握拳屈指时中指指尖处(第2、3...
...黄褐斑的因素很多,主要有内分泌因素、物理性因素、化学性因素、炎症性因素、营养性因素等。长期的精神紧张、慢性肝功能不良、结核病、癌瘤、慢性酒精中毒等,均可诱发黄褐斑。 按照中医的基本理论,黄褐斑较常见的可分为三型,肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水...
...反复做10次。 药物疗法 洗脚时放入艾叶、花椒、肉桂、苦参等中药，既可促进全身的血液循环，又可治疗各类足癣； 用钩藤、冰片对温水每晚洗脚，能治高血压； 用吴萸、川芎等药每晚药浴，可以治疗老寒腿； 用吴萸、川芎等中药研末调成糊状，每晚贴敷两脚...
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