...辗转不能入眠或半夜醒后无法再入睡 insomnia 国语辞典 夜間不能安眠。 如：「想到明天的債務，今晚又要失眠了！」...
...），加水煮烂，再加冰糖100克、阿胶150克（后放），慢火煨成膏。早晚各服1～2匙。此方对气血虚引起的失眠、多梦、精神恍惚者疗效极佳，也是滋补佳品。...
...敏感。 8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。 失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。 诊断主要依靠病史，产生失眠问题的原因很多，寻找睡眠障碍、躯体疾病、情感...
...阿胶是传统补药，是驴皮经煎煮浓缩制成的胶剂，以山东东阿产为正宗，常用于血虚萎黄、心烦不眠、肺燥咳嗽、心悸无力、吐血尿血、便血崩漏等病症。 近年有阿胶胶囊和冲剂等上市，作用同胶剂，用药更为方便。现今又发现阿胶有多种新用途。 ▲治疗慢性...
...当代生活的高节奏导致很多人患上了失眠症。失眠大多是由于脏腑机能紊乱、气血亏虚、阴阳失调所致，治宜交通心肾、调节气血。可用拇指按揉神门、三阴交。 神门穴位于掌心面的手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。三阴交在小腿内侧，足内踝尖上3寸可以...
...肝气，条芩除内热，四物生地、芍药养血凉血，故皆取效） 如不止，加防风、升麻、白术、蒲黄。一方加地榆尤效。一方四物加芩奇效四物汤 治肝经虚热，血沸腾而久不止。当归（酒洗） 川芎 白芍药（炒） 熟地黄 阿胶（炒成珠） 艾叶 黄芩（炒，各一钱）上...
...睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。 患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中...
...中国传统中药瑰宝阿胶，对抑制和杀伤癌细胞具有明显的效果，这是专家将阿胶直接作用于肿瘤进行实验观察后得出的结论。 山东中医药大学中医肿瘤学博士刘培民选择阿胶及其复方从事直接抑制肿瘤研究课题，采用两种实验路线研究，均取得显着效果。一是用东阿...
...不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症，不寐，多寐，健忘 失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及（或）晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中...
...忌食物品 凡失眠之人，忌食下列物品。 茶叶 有清头目、提神益思的作用，多睡善寐者宜服，但失眠不寐者忌之。《本草纲目》记载：“使人神思阊爽，不昏不睡，此茶之功也。”现代医学也证实，茶叶能兴奋神经系统，影响睡眠，加重失眠之症，故凡患有失眠症者...
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